x

2 kat hızlı öğrenmenizi sağlayacak 6 alışkanlık

2 kat hızlı öğrenmenizi sağlayacak 6 alışkanlık

Dünya, teknoloji, bilim ve inovasyon alanlarından dolayı sürekli değişim içindedir. Örnek olarak Facebook’dan sonra gelişen yeni sosyal medya platformlarındaki önemli artışlar gösterilebilir.

Bu rekabetçi ortamda başarılı olmanın yolu hızlı bir şekilde yeni beceriler edinebilmekten geçiyor. Becerilerinizin ortaya çıkmasında da en çok edindiğimiz alışkanlıklar etkili olmaktadır.

İşte iki kat hızlı öğrenmenizi sağlayacak 6 alışkanlık:

Hızlı okuma
Birçok başarılı girişimciye baktığımızda, kişisel hayatlarında günlük olarak yaptıkları ortak alışkanlık olarak kitap okuma ortaya çıkmaktadır.

Ortalama bir kişi dakikada yaklaşık 200 ile 400 sözcük arasını okuyabiliyor. Bu alanda uzmanlaşmış kişi ise aynı sürede 1000 ile 1700 sözcük okuyabiliyor.

Kişisel ve mesleki gelişiminiz için anlayarak hızlı okumayı öğrenmelisiniz. Kısa bir zamanınızı ayırarak öğrendiklerinizin ölçülemeyecek kadar değerli olduğunu göreceksiniz.

Öğrenme ortamınızı düzenleyin
Öğrenmenin gerçekleştiği ortam, öğrenme kalitenizi doğrudan etkileyen bir dinamiktir. Çalışma ortamınızın temiz ve sessiz olmasına dikkat edin. Zaman zaman park, kafe, kütüphane gibi farklı ortamlarda çalışarak öğrenme sürecini monoton bir deneyim olmaktan kurtarabilirsiniz. Uyku ve rahatlamayla özdeşleştiği için yatakta çalışmaktan kaçınmalısınız.

Not alın
Not alarak kendimizi analiz edebilir ve bilgilerimizi sentezleyerek yeni bilgiler öğrenebiliriz. Yazma alışkanlığı edinerek aslında beynimize bilgi açısından mini prova yaptırıyoruz.

Eğer iyi not almayı bilmiyorsanız hem harcadığınız zaman boşa gider hem de sonradan zorluk yaşarsınız. Gelişen teknoloji ile beraber taşınabilir cihazlarla beraber geliştirilen etkileyici not alma uygulamaları bulunmaktadır. Bulut tabanlı çalışan bu uygulamalarla başka cihazlarınızdan da kolaylıkla notlarınıza ulaşabilirsiniz.

Tüm öğrenme yöntemlerini birleştirin
Tercih edilen öğrenme metodları görsel, işitsel, okuma/yazma ve kinestetiktir. Eğer görsel zekanız kuvvetliyse görsel yapılan eğitimler size daha faydalı gelecektir. Eğer dinleyerek daha iyi öğreniyorsanız sesli kaynakları kullanmanızda fayda var. Okuyarak daha iyi anlıyorsanız sık sık not almanızı ve daha sık okumaya çalışmalısınız. Eğer kinestetik eğilimli iseniz ellerinizi daha sık kullanmalı ve fiziksel temas ile daha kolay öğrenebilirsiniz.

Size uyan öğren modelini seçerek bu yönde ilerlemeniz öğrenme yeteneğinizi geliştirecektir. Daha hızlı öğrenmek için ise tüm bu modellerde kendinizi geliştirmenizden geçiyor.

Beyin egzersizleri yapın
Beyin de vücudun herhangi bir kası gibi uygun egzersizle daha etkili hale gelir. Beyin hızını arttırmak için hafıza oyunları veya bulmacalar gibi oyunlarla pratik yapabilirsiniz.

Uygun ses frekansınızla beyin dalgalarınızı yönetin
Nasıl olduğumuzu ve kendimizi dış dünyaya nasıl yansıttığımızı belirleyen beyin dalgalarımız. Uyanık ve tetikte olduğumuz dalga boyu beta, yaratıcı ve hayalci olduğumuz frekans alfa örneğin. Uyumak üzere olduğumuzda da beynimiz teta frekansında.

Dünyada olduğu kadar Türkiye’de de kullanım alanının gün geçtikçe yaygınlaştığı Beyin Frekans Teknolojisi, düşünceyle yaratılan tüm psikolojik ve fiziksel problemlerin çözümünde kullanılıyor. Kişinin sosyal ortamlarda ya da ilişkilerinde yaşadığı problemlerde; doğru iletişim kuramama yada sürdürememe, özgüven eksikliği, sosyalleşememe, kendini ifade edememe, depresyona yatkınlık, eğitim ve iş hayatında yaşadığı başarısızlıklarda, motivasyon eksikliği, dikkat dağınıklığı, kronik yorgunluk, stresle başa çıkamama, konsantrasyon eksikliği ya da uykusuzluk gibi tanımlanmış birçok problemde artık frekanslar kullanılıyor.

Yorumlar (0)

Bir Cevap Yazın