x

Banu Öztürk



9 – 6 çalışmayı unutun
Haberler, İş Dünyası

9 – 6 çalışmayı unutun

Ortalama sekiz saatlik mesai saatinin çoğu, yeme içme ve haber okumak da dahil olmak üzere, iş ve iş dışı başka şeylerle uğraşmakla geçmektedir. Psikologlar, beynin tek seferde birkaç saatten fazla görevlere

Nasıl daha erken uyanabilirsiniz?
Haberler, Hayat

Nasıl daha erken uyanabilirsiniz?

Mesele yataktan kalkmayı isteyip istememekten geçiyor aslında… Öncelikle sürekli ertelenen alarmların önüne geçmek için sizi uyanmaya motive edecek bir şey bulun. Öyle ki şimdiye kadar defalarca erken