Kilo almanızın 9 bilimsel nedeni

Aile yemeklerinden kaçınmanız kilo aldırıyor. Yapılan araştırmalara göre aile yemeklerinde daha duygusal bir ortam oluşuyor ve sağlıklı yeme alışkanlıklarıyla ilgili konular sık sık gündeme geliyor. Ailecek yemek yiyen çocukların obeziteye yakalanma oranı, yemeyenlere göre daha düşük.