Onunla birlikte pılı pırtı toplayıp her şeyden uzağa kaçın.

Aşkınız, en acayip şakalara kahkahalarla gülebileceğiniz kadar güçlü olsun.

Birlikte doğanın tadını çıkarmak isteyeceğiniz kişiyi bulun.

Oldu ki kayboldunuz, sizi bulan kişinin hemen ve acilen ona geri götürmesini isteyin.

Dünyayı umursamadan birlikte eğlenmeye devam edin…

Komik suratlar yaparak güldürün birbirinizi.

Yeni maceralar peşinde koşmayı asla bırakmayın…

Birlikte yeni şeyler deneyin. Aşk gibi öğrenmenin de yaşı yok!

Güne yalnız başladığınız her gün aynaya bakıp, “Yahu elim yüzüm de düzgün, kendi hayatını sürdürebilen, kafası da basan bir insanım ama neden olmuyor? Neden yalnızım?” gibi cümleler kuruyorsanız, belki de bu çok zeki olmanızla alakalı olabilir. E, atalarımız her şeyin fazlası zarar diye boşa dememiş. Peki bilim bu insanlar için ne demiş?

Zeki insanlar hem kendi hislerini hem de karşısındakinin hislerini analiz eder.

Zeki insanlar, bilgi toplama ve bu bilgiler doğrultusunda çıkarımlar yapıp sonuçlandırma konusuna çok iyilerdir. Bu hayatlarında avantajla beraber dezavantaj da sağlar. İlişki başında bir problemle karşılaşmaları, iyi gidecek bir ilişki olsa bile, hemen vazgeçmelerine sebep olabilir.
“Hmm, anlamadım? Nasıl yani? Kavga mı edelim? Yok, bence ayrılalım. Bay.”

Başka bir kişiye kendilerini açmak için zamana ihtiyaç duyarlar.

Beyleri hiçbir şekilde çalışmayı durdurmaz. En ufak detayı, çarpıklığı bile iyice inceler, nedenini soruşturur. İlişkiler için de geçerli olan bu durum, zeki insanların kendilerini açmaları için zamana ihtiyaç duymaları olarak sonuçlanır.

Tarihin tekerrür edeceğini düşünürler.

Önceki tecrübelerini, mevcut ilişkilerine yansıtma eğilimleri vardır. Hayatları hep neden-sonuç olarak devam ettiği için, bu durumun ilişkide de geçerli olduğunu düşünürler. Bir önceki ilişkide olan şey yeni ilişkide olacak diye bir şey yoktur; hatta ilişkinin ilk zamanlarında olan sorunlar da sonrasında tekrarlanmayabilir; ancak zeki kişiler bunun böyle olmayacağını bir türlü göremez.

Bekârlık, onların bilinçli tercihidir.

Zeki insanlar, onlara ait olmayan ya da beraber mutlu hissetmedikleri kişilerle birlikte olmaktansa, yalnız olmayı tercih ederler. Kendileriyle vakit geçirmeyi severler, keyiflerini bozmak ve risk almak istemezler.

Sebepleriniz yukarıdakilere pek benzemiyorsa, üzgünüz ama çok zeki değilsiniz. Normal zekisiniz. Hepimiz gibi.

Pittsburgh Üniversitesi’ndeki araştırmacılar sevdiğinizin kolları arasında uyumanın kanınızdaki stres hormonu olan kortizol seviyesini azalttığını buldu. Bunun nedeni muhtemelen bu şekilde uyumanın insanlara tamamen kendilerini güvende hissettirmesi. Peki kortizol seviyelerindeki artış neye neden oluyor? Açıkçası bu artış sizi kalp hastalıklarına, depresyona ve bağışıklık sisteminizin zayıflamasına sürükleyebilir. Dolayısıyla bunların önüne geçmek istiyorsanız bu geceden itibaren sevgilinize sarılarak uyuyun!

Bilim adamları aynı zamanda böylesi bir uykunun bedeninizin “aşk hormonu” olarak adlandırılan ve duygusal bağlılıklardan sorumlu olan oksitosin üretmesine de yardımcı olduğunu söylüyor. Bu hormon bağışıklık sisteminizi uyarıyor ve hatta sindiriminizi düzenliyor. Sağlıklı bir hayatın yolu artık “sevgi dolu” bir uykudan geçiyor diyebiliriz.

Bunların hepsi sevdiceğinize sarılıp uyumanız için kesinlikle iyi nedenler. Görünen o ki aşk güzel olduğu kadar sağlıklı bir duygu!

Dinleyin, dinleyin, dinleyin

İlişkide, tarafların yaptıklarını sandıkları şeydir; ancak esasında kimse yapmaz. Telefonunuza bakarken onu dinlediğinizi sanırsınız ama aslında dinlemiyorsunuzdur.

Partnerinizle beraberken ona gerçekten kulak vermek çok önemlidir. Her şeyi bırakın ve gerçekten onun dediklerine odaklanın. Goldstein da şöyle söylüyor:

“Telefonunuzu elinize aldığınızda, karşınızdakine ‘Her ne söylüyorsan, söylediğin şey telefonumdakinden önemli değil.’ mesajını veriyorsunuz.”.

Şimdi o telefonu bırakın ve dediklerine kulak verin. Ya da şu yazı bitsin öyle verin. Daha diyeceklerimiz var.

“İlk tanıdığı kişi” olun

ilişkinizin başındaki o harika, ilgili, şeker insan kaybolmasın. Bu gerçekten emek isteyen bir şey ve sevdiğiniz kişi buna değer. Çabalayın ve o kişi olmaya devam edin.

Cicim aylarının bitmesiyle azalan ilgi için Goldstein şöyle diyor:

“Sevgilinizin size aşık olmasının bir sebebi var. Eğer ilk tanıdığı kişiden vazgeçip, kendinizi bırakmaya başlarsanız; sadece arkadaş kalmaya mahkum olursunuz.”

Özellikle uzun süreli ilişkilerin en büyük sorunu bu.

Partnerinizin “aşk dilini” öğrenin

Herkesin iletişim şekli farklıdır. Hele konu aşka gelince, daha dikkatli olmak gerekir.

“Herkesin aşkı yaşama şekli farklıdır.” diyor Goldstein. “Bazıları için akşam sürpriz bir yemek hazırlamak seni seviyorum demenin karşılığıdır. Bazıları içinse sadece söylemek yeterli.

Örneğin sevgilinize sürekli olarak onu sevdiğinizi söylüyorsunuz ama o kendisini sevilmiş gibi hissetmiyor. Demek ki burada bir şeyler eksik. Belki sabah bulaşıkları yıkamak, onun için seni seviyorum cümlesine eşdeğer durumda. Bir şeyleri değiştirmeye bakın”.

İş ve aşk arasındaki dengeyi sağlayın

Son zamanlarda insanlar, işe daha çok önem veriyor. Bu genelde sizin seçiminiz olmayabilir ancak elinizde olan durumlarda da kendinizi işinize vermemeye çalışın. Goldstein bunun için şöyle diyor:

“Dünyayı kurtaracak bir icat da yapıyor olsanız, ilişkinizi öldürecektir. Akşam 9’da da eve dönseniz, sevgilinizle kaliteli zaman geçirebilmek önemli. Kaybettiğiniz zamanı telafi edin.”

İlişkilerin hiçbir zaman kolay olmadığını unutmayın

En büyük hatalarımızdan biri de, ilişkilerin kolay olduğu. İlişki kolay değildir, çünkü emek ister. Emek vereceğiniz bir şey hiçbir zaman kolay olmaz. Emek vermeyi bırakırsanız, o ilişki tıkanır. Goldstein:

“Eğer biriyle özel bir bağ kurabilmeyi başardıysanız, bunu sürdürebilmek için çalışmaya değer.” diyor. Bu sebeple elinizden gelenin en iyisini yapmaya bakın.

Goldstein bu zamana kadar birçok mutlu çift yaratan kişi. Onun dediklerine kulak vermek, aşkınızın iyiliği için doğru bir adım olacaktır.

OkCupid uygulamasının en son yayınladığı verilere göre ilk mesajı atan kadınlar flört konusunda çok daha başarılı.

Son 3 ayda 70.000 kullanıcı verisine göre kadınlar attığı mesaja yanıt alma konusunda erkeklerden 2.5 kat daha başarılı. Ayrıca ilk mesajı atan kadınların çok daha çekici erkeklerle iletişim kurabildikleri de paylaşılmış.

Yani kadın-erkek çekicilik seviyelerini puanlandıracak olursak (ne kadar doğru bilmiyorum ama OkCupid bunu yapmış) kendinden 5 puan daha çekici olan erkeğe mesaj atan kadın başarılı oluyor. Erkeklerden mesaj bekleyen kadınlar da onun 7 puan altındaki erkekler arasından bir seçim yapmak zorunda kalıyor. Paylaşılan verilerde ayrıca erkeklerin kadınlara göre 3.5 kat daha fazla mesaj attığı görülüyor.

Bu yeni veriler “The Mathematics of Love (Aşkın Matematiği)” adlı kitabın yazarı Hannah Fry’ın teorisini kanıtlamış oluyor.

İşin matematik kısmı şu şekide çalışıyor: Fry, partide 3 kadınla konuşan 3 erkeği kullanıyor. Her erkeğin eve götürmek için sıraladığı bir kadın listesi bulunuyor.

Fry, “Eğer 1950 tarzında yaşıyor olsaydık her erkek listesinin en üstündeki kadını eve götürürdü.” diyor. “Kadınlar birden fazla seçeneğe sahip olsa kendisine en çekici olanı seçerdi. Kabul edilmeyen erkek ise hemen listenin ikinci sırasındaki kadın için şansını denerdi.” diye ekliyor.

Bu sonuç erkekler için gayet başarılı. Her erkek en çok istediği kadını veya en kötü reddedilirse de listesinin ikinci sırasındaki kadınla flört etmiş olacak. Kadınlar için aynısını söyleyemiyoruz. Çünkü; onların muhtemelen listelerinin ikinci veya üçüncü sırasındaki kişiyle birlikte olmak durumunda kalacak.

Sonuç olarak ilk adımı atan her kim olursa en mutlusu o olacaktır. Arkasına yaslanıp taliplerini bekleyen kişi ise masada en az kötü olan seçimi kabul etmek zorunda kalacak.

Kadınlar için bir öneri: Oturup size gelen seçeneklerden en iyisini seçmek yerine seçimi siz yapın ve en çekici bulduğunuz kişiye ilk adımı siz atın. Sonuç sizin için çok daha başarılı olacaktır.

Ayrıca Hannah Fry’ın TED konuşmasını da izleyebilirsiniz.

1. Kilometreler öteden bir sürpriz yapın.

Örneğin iş seyahatleri ya da başka nedenlerden ötürü birbirinizi göremediğiniz dönemlerde sınırlarınızı zorlayın. Bir uçak bileti alıp yanına giderek onu şaşırtın. Daha da şaşırtmak istiyorsanız yemek rezervasyonu yaptırabilir ve spa randevusu alabilirsiniz.

2.  Aşk notları yazmayı alışkanlık haline getirin.

Çift olarak birer defter edinerek birbirinize aşk notları yazabilirsiniz. Böylece yorgun bir günün ardından masada bulduğunuz bir defter size tam da ihtiyacınız olan şeyleri söyleyebilir.

3. Her geceyi bir randevulaşma gecesine dönüştürün

Özellikle beraber yaşıyorsanız akşam yemeklerine özen göstermekte fayda var. Haftanın her gecesi menüyü ekip olarak planlamak, pişirmek ve yemek paha biçilemez bir hazine.

4. Davranışlarınızla “seni seviyorum” deyin.

Gerçek aşk ayrıntıda saklıdır. Kapıyı onun için tutmanız, uçakta pencere kenarını ona vermeniz, paylaşılan yiyeceğin son lokmasını ona vermeniz düşündüğünüzden çok daha anlamlı! Kimi zaman da mail kutusuna düşen bir şarkı ya da kitap gibi yapacağınız küçük sürprizler karşınızdaki kişinin kendini daha değerli ve sevgi dolu hissetmesini sağlayacaktır.

5. Gün ortası randevularına zaman yaratın

Öğle aralarında dışarı çıkabiliyorsanız birbirinize vakit ayırmak kadar güzeli yok. Eğer sevgiliniz dışarı çıkamıyorsa soğuk bir kış günü ona sıcak bir kase yemek götürebilir ve onu gülümsetebilirsiniz.

6. Birbirinizin sırtındaki yükü hafifletin

Belki de en romantik şeylerden biri bulaşık makinesini boşaltan, çocuğunun beslenme çantasını hazırlayan kocadır. Kabul edelim çok seksi bir şey değil ama erkekleri etkileyici kılan faktörlerden biri olduğunu söyleyebiliriz.

7. Birbirinizi gerçekten tanıyın

Birbirinize soru sormaktan çekinmeyin. Hatta özellikle merak ettiklerinizi sormakta fayda var!

8. En sevdiğiniz anılarınızı kutulara koyun.

Kutulara koymak istemeyenlere ise bir önerimiz var! En sevdiğiniz anıları kağıda yazarak balonların içine yerleştirin. Sevgiliniz her anıyı okumak için balonları patlatmak ve sevimli kahkahalar atmak zorunda kalacaktır.

9. Etki yaratan küçük bir şey yapın

Karşınızdaki kişinin ihtiyaçlarını gözeterek yaptığınız küçük jestler büyük etkiler yaratacaktır.

10. Paylaştığınız zamanlardan hatıralar toplayın.

Konser ve uçak biletleri, bunun en güzel örnekleri. Yıllar geçtikçe bu hatıraların değerinin arttığını da göz ardı etmek olmaz!

En mutlu anılarınızı yeniden alevlendirin

Zaman geçtikçe bir şeyler heyecanını kaybediyor olabilir. Tıpkı ilk günlerdeki gibi mutlu olmak istiyorsanız, birbirinize aşık olduğunuz o harika zamanları birbirinize sık sık hatırlatın.

İsteklerinizi dillendirin

İlişkinin süresi uzadıkça, partnerinizin siz söylemeden bir şeyler yapmasını beklersiniz. Ancak insan her dönemde kendisini değiştirir, geliştirir. Farkında değilsiniz ama siz de değiştiniz. Bu sebeple sessiz kalarak, karşıdan bekleyerek ilişkinizi yıpratmayın. Ne istiyorsanız söyleyin, gelişimi ve değişimi beraber tecrübe edin.

“Günün nasıldı?” diye sormayın

Çünkü karşılığında “İyi. Ya senin?” gibi sıradan ve ilgisiz bir cevap alacaksınız. Bunun yerine, “Bugün seni en çok güldüren şey ne oldu?” ya da “Bugün hiç haber okudun mu?” ya da “Gözüne çarpan değişik bir şey oldu mu?” gibi değişik sorular sorun. Bakın, ilişkiniz nasıl da tatlı sohbetlerin arasında dolanıp duracak.

Birbirinizin uzmanı olun

Birbiriniz hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, birbirinizi o kadar mutlu edersiniz. Hatta bu aynı zamanda sizi eşsiz yapar, sizden başka kimsenin onu anlayamayacağını düşünmenizi sağlar.

Çekiciliğinizi koruyun

Tama sevdiğinizin yanında kendinizi rahat hissetmek güzel bir duygu ama çok da kendinizi salmamanız lazım. Böyle yaparsanız, çekimin sadece yatak odasıyla sınırlı olduğunu düşünmeye başlarsınız. Oysa bu her yere taşınabilen bir olgudur. Her yerde mutlu olabilir ve romantik anlar yaşayabilirsiniz.

Beraber bir şeyler yaparken yaratıcı olun

Özellikle bu konuda internette birçok yardımcı bilgi bulabilirsiniz. Yaratıcılığınıza güveniyorsanız, o da güzel. Yeter ki, rutinin dışına çıkın. Hem kendiniz hem de onun iyiliği ve mutluluğu için.

Problemlerle aranıza mesafe koyun

Kafanıza takılan problemleri çözebilmek için partnerinizle konuşun. İletişim çok önemli, konuşabilmek olumsuz meseleleri uzaklaştıracaktır.

İlişki yaşamak aynı zamanda birbirinizin hayatına karışmak demektir, birbirinizin sorunların ortak olmak demektir. Yakınlaşın, problemleri beraber aşın. Birbirinize yardımcı olun.

Tartışmalara ara vermeyi öğrenin

Özellikle dönüşü olmayan hamlelerde bulunmadan önce kendinizi durdurmayı öğrenmelisiniz. Tartışmalar ilişkinin yapıcı noktalarıdır, ancak risklidir ve yıkıma da götürebilir. Bu sebeple tartışmaya ara verin. Bir on dakika soğuduktan sonra konuyu tekrar, sakin kafayla gözden geçirin. Katkısı büyük olacaktır.

Gerçek duygularınızı gösterin

Partnerinizin sizi anlamasını istiyorsanız, anlama sürecini bir oyuna dönüştürmeyin. Açık olun. Sadece kötü zamanlarınızda değil, her zaman neye karşı ne hissettiğinizi açıkça belli edin. Bu sayede, kötü ya da iyi günlerdeki sizle empati kurabilecek ve ne yapması gerektiğini bilecektir.

Tüm kalbinizle özür dileyin

Özür dilemek, ilişkinin en önemli noktasıdır. Kalbin derinliklerinden gelmelidir. Gerekli durumlarda dürüst olmanız ve hatanızı kabul etmeyi bilmeniz gerekir. Unutmayın, doğruluk çok önemli. Sadece ve sadece gerçekler, gerçek aşkın kapılarını açabilir.

Cornetto’da bu problemi görmüş olmalı ki Netflix, Hulu gibi bir çok global popüler platformu kapsayan bağlılık yüzüklerini geliştirmiş.

Beraber takip ettiğiniz dizileri artık sadece bu iki yüzük bir aradayken izleyebilirsiniz. İki yüzük bir araya gelmediyse eğer taraflardan biri izlemeye kalktığı zaman bölümün kilitli olduğunu görüyor ve böylece sevgilisinin gelmesini beklemek zorunda kalıyor. Böylece beraber geçirilen zaman arttığı gibi taraflar spoilerdan da kurtulmuş oluyor.

Sevgi ve aşk dolu reklamlar yapan Cornetto için gerçekten güzel bir proje olduğunu söyleyebiliriz.