Sosyal ve Kişisel İlişkiler Dergisi’nde yayınlanan bir makalede, birlikte televizyon izleyen, aynı kitabı okuyan ya da film gecesi yapan çiftlerin, daha uzun süreli ilişki yaşadıklarını söylüyor. Aynı sosyal hayatı tecrübe eden çiftler arasında daha sıkı bir bağ oluşuyor.

Ortak arkadaşlara sahip olmak, aynı arkadaş grubu içerisinde olmak vb. durumlar da güçlü ilişkilerin kaynağı. Ancak çiftler, birbirleriyle olan bu tarz sosyal bağlarını kaybettiyse ya da yoksunsa, kitap, televizyon ya da film gibi öğeler, bu boşluğu doldurabiliyor.

Yani, ortak arkadaşlarınız yok diye üzülmeyin; beraber kitap okuyun, film izleyin. Kitaplar ve filmler üzerine konuşun. Düşüncelerinizi paylaşın. Aranızdaki bağı bu şekilde güçlendirin.

1. “Müşterek Büyüme” İlişkisi

İki insan birbiriyle çok ilgili olunca birbirlerinin hem duygusal olarak hem de zihinsel olarak büyümesine yardımcı olmaya başlar. Duygusal büyüme hayatlarımızın en önemli parçalarından birini oluşturuyor. Öyle ki duygusal olgunluğa erişmeden daha ileri yol amamız pek mümkün olmaz. İşte bu tarz bir ilişki bu duygusal büyümenin gelişmesine yardımcı olur. Bu tür bir partner ise diğer yarısını güçlendirmeye yardımcı olur ve kişilerin kendi sınırlarının ötesinde olduğunu düşündüğü şeyleri başarması için onları motive eder. Eğer bu tarz bir ilişkinin içindeyseniz, olabildiğince uzun sürmesi için oldukça dikkatli olmalısınız.

2. “Rahat Sessizlik” İlişkisi

Bu ilişki, birbirine duygusal anlamda çok bağlı ve birbirlerine karşı rahat olan iki insanın ilişkisidir. Öyle ki hiç bir endişe duymadan birbirlerinin yanında sessizce oturabilirler. Bu tarz bir ilşki geliştirmek oldukça zor bir iş. Bunun için hem zaman hem de çaba gerekiyor. Kendinizi partnerinizle bir yemekte tek kelime bile etmeden sadece otururken hayal edin. Kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Eğer bu size doğal geliyorsa, duygusal olarak dünyadaki en stabil ilişkiye sahip olma şansınız var demektir.

3. “Uygun Zaman” İlişkisi

Bu tarz ilişkiler ne iyi ne de kötüdür. İnsanlar genellikle kariyerlerinde ya da sosyal hayatlarında kendileri için seçtikleri belirli bir hedefe ulaşmaya çalışırlar. En kötü durumda iki partnerden sadece biri, bir diğerinin hayatında sonsuza kadar kalmayacağını bilir. Fakat başarılması gerekilen şey başarılana kadar bir arada kalırlar. Bu ilişkiler her partner (ya da sadece bir tanesi) kendi amacına ulaştığında sona erer.

4. “Deney” İlişkisi

Bu tarz ilişkiler doğası gereği bencildir. Bu ilişkiler, bir insanın bir diğer insanı başka bir şeye dönüştürmeye karar vermesiyle başlıyor. Örneğin, biri sizin farklı bir insan olmanızı istiyor, hatta olmak istediğinizden daha farklı biri olmanızı istiyor. Böylece değişip değişmeyeceğinizi görmek için sizinle takılmaya başlıyor. Sizi hayal ettikleri insana dönüştütüp dönüştüremeyeceklerini, deneylerinin başarılı olup olmayacağını görmek istiyorlar. Bu tarz ilişkiler yüzde 98 oranında korkunç ve yıkıcı bir şekilde başarısız oluyor.
5. “Sürüklenen” İlişki

Bu, en kötü ilişki çeşitlerinden biridir. Bu ilişkiler neredeyse yıllar önce bitmiş olması gereken ancak ne yazık ki hala sürüklenmeye devam eden ilişkilerdir. Genelde gerçekten kötü bir ayrılık ve bir kaç ay sonra bir araya gelme durumlarında oluşur. Ayrılık acısı ve hüznü başa çıkılamayacak kadar kötüdür yine de iki taraf da ölmek üzere olan aşklarlarına yeni bir hayat nefesi üflemeye çalışırlar. Artık birbirlerine iyi gelmediklerini bilmektedirler, birbirlerine olan sevgilerinden daha çok kavga ettiklerini bilirler, gün geçtikçe daha fazla perişan olduklarının farkındadırlar fakat yine de ilişkiye tutunurlar. Eğer bu tarz bir durumda sıkışıp kaldıysanız, en iyi seçenek keskin bir şekilde ayrılmaktır.

6. “Rekabet” İlişkisi 

Bu tarz ilişkiler hiç bir şekilde güzel değildir. İki kişi birbirine aşık olunca, birbirlerinin gelişmesi için ellerinden gelen her şeyi yaparlar. Rekabet ilişkisinde ise yapısı gereği iki partner de rekabetçidir ve birbirleriyle rekabet etme eğilimi içindedirler. Örneğin bir adam ve eşi birbirlerinin kariyerlerindeki başarıları yenmeyi dener, öyle ki birbirlerini rakip olarak görmenin ötesinde adeta düşman olarak görürler. Eğer bu tarz bir ilişkinin içindeyseniz, kendinize bir iyilik yapın ve ayrılın!

1. Partneriniz ve sizin aranızda özel bir dil oluşur.

Kelimelerin anlamlarının dışına taştığı, sadece ikinizin anlayacağı bir dil oluşmaya başlar. Bu dil, partneriniz ve sizin aranızdaki uyumu artırır. Teksas Üniversitesi profesörü Rober Hooper’ın da dediğine göre bu gizli dil iki noktayı geliştiriyor: Aranızdaki bağ güçleniyor, ilişkinizin kendine has, özel bir kimlik edinmesini sağlıyor.
Ohio Devlet Üniversitesi profesörü Carol Bruess, bu özel dilin birbirinize taktığınız lakaplardan şakalara kadar birçok şeyi barındırdığını söylüyor. Bu tarz kelimeleri kullanmak, aynı zamanda ilişkinizden ne kadar memnun olduğunuzun da göstergesi. Yani ne kadar özel kelime kullanırsanız, o kadar mutlusunuz demek oluyor.
2. Kendinizi kontrol etmeyi bırakıyorsunuz.

Normalde diğer insanlarlayken kendi hareketlerinizi daha da kontrol altında tutarsınız. Yakın arkadaşlarınız olsun, aileniz olsun hep böyledir. Ancak partnerinizle uzun soluklu bir ilişki yaşıyorsanız, tamamen doğal halinize bürünürsünüz. Kaliforniya Üniversitesi psikoloğu Daniel Kahneman’ın da dediğine göre, kişi birine bir şey söylemek istediğinde ilk etapta daha dikkatli davranır. Beraber geçirdiğiniz birkaç yılın ardından, bu kontrol durumu ortadan kaybolur ve en doğal halinize bürünürsünüz.
3. Birbirinize benzemeye başlarsınız.

Bu çalışma 1987’de Robert Zajonc’un çiftlerin neden birbirine benzediğiyle alakalı yaptığı çalışmalara dayanıyor. Paylaşımlı koordine yapı denilen bu benzerlik, bireylerin zaman içerisinde jest ve mimiklerinin birbirine uyum sağlamaya başladığı, davranış ve konuşma şeklimizin de gitgide artan benzerlikler kaydettiğini söylüyor.
4. Tonlamanız da benzeşmeye başlıyor.

Zaman içerisinde sesinizi kullanma şekliniz, konuşma tarzınız da benziyor. Duygusal benzeşme denen bu durum, birlikte yeterince zaman geçiren çiftlerin birbirlerinin konuşmalarını kopyalamaya başladığını söylüyor. Jestten mimiğe, tonlamadan aksana, birçok şey aynılaşmaya başlıyor.
2010’da yapılan bir araştırmada, çiftlerin birbirilerine attıkları mesajlar kontrol ediliyor. Dil yapısının ne kadar birbirine benzediği ortaya çıkıyor. Bu durum aylar süren ilişkiler için de geçerli.
5. Kimsenin komik bulmayacağı ama size çok komik gelen şakalar yapıyorsunuz.

2007’de yapılan bir araştırma, çiftlerin birbirlerinin davranışlarını kopyaladıklarını söylüyor. Bunlara paralel olarak oluşan geçmişiniz, tüm konuşmalarınıza yansıyor ve yapılan şakalara sadece siz ve partneriniz gülüyor. Zaten bu kadar güzel bir ilişki yaşıyorsanız, bir başkasının gülmesine de gerek yok.

Kısacası, uzun ilişkilerde değişim olumlu yönde ilerliyor. İyi bir ilişki, iyi bir ekip olmaktan geçiyor.

Zaman zaman tuhaf örneklerini gördüğümüz sosyal medya daki son zamanlardaki en ilginç projelerden biri, burritolu fotoğraflarıyla gündeme gelen Sikorski.

Facebook ve İnstagram şu aralar evlilik ve bebek fotoğraflarıyla dolup taşıyor. Amerikalı yazar David Sikorski, bu fotoğraf çılgınlığından oldukça sıkılmış olacak ki, kendi özel fotoğrafçısı ile farklı bir projeye imza attı.

Proje konusu oldukça ilginç. Sevgili fotoğrafına gönderme yapan Sikorski’nin projesine kocaman ve leziz bir burrito eşlik ediyor. Sevgili ile muhtemel çekilecek fotoğrafları düşünüp kurgulayan ekip deniz kenarında, çimlerde, göz göze ve piknikte burrito ile fotoğraf çekilmiş.

Fotoğrafların oldukça ilgi gördüğünü ve pek çok çift fotoğrafından daha fazla etkileşim aldığını söylememiz mümkün.

İlişkinin başlamadan önceki 100 günü ve ilişki başladıktan sonraki 100 gününü inceleyen Facebook, çiftlerin Facebook’taki davranışları hakkında çarpıcı bilgiler ortaya çıkardı.

Araştırmaya göre çiftlerin ilişki durumlarını “ilişkisi var” olarak belirledikten sonra birbirleriyle olan iletişimleri zamanla azalıyor.

Carlos Diuk, Facebook istatistik sayfasında araştırmanın detaylarını paylaştı. Yapılan araştırmada ilişki öncesinde çiftlerin birbirlerinin profillerinde paylaşımlar yapıyor. Grafikte de görüldüğü gibi bu paylaşımlar yavaş yavaş artmaya başlıyor. Çiftler ilişkiye başladıktan sonra da bu paylaşımlar azalmaya başlıyor. Çiftler arasında maksimum paylaşım, ilişkiye başlamadan on iki gün önce oluyor, ilişkiden seksen beş gün sonra ise minimuma iniyor. Bunun da sebebinin çiftlerin artık sanal ortamdan, gerçek dünyaya geçmesi olarak görülüyor. Beraber daha fazla vakit geçiren çiftler, sanal dünyadaki aktifliğini kaybediyor.

Fakat çiftlerin Facebook’taki aktifliğin azalması iletişimlerinin kötüye gittiği anlamına da gelmiyor. Çiftler daha az paylaşımda bulunmasına rağmen, daha tatlı ve pozitif bir iletişime sahip oluyor. Aşk, sevgi,  mutluluk, güzel gibi pozitif kelimeler baz alınarak yapılan araştırmaya göre çiftlerin zamanla birbirleriyle daha tatlı ve pozitif bir iletişim içine girdiği görülüyor. Aşağıdaki grafikte de görüldüğü gibi çiftler ilişkiye başladığında daha pozitif paylaşımlar yapmaya başlıyor.

Sosyal medyanın bu kadar hayatımıza girmesiyle birlikte ilişkilerin de bir sanal boyutu olmaya başladı. Facebook da, sevgililer gününden de yararlanarak, bu paralelde kullanıcıları için ilişkilerin bir özetini bizlere sunuyor.