Yapmamız gereken şey, zamanımızı nasıl harcadığımıza odaklanmak. İşimiz ve yaşamımız hakkında farklı düşünmeye başlayınca, hayatımızın kalitesini arttıracak değişiklikleri kolayca bulabileceğiz.

İş ve yaşam dengesi hakkında yeni bir şeyler öğrenmeye hazır mısınız? Öyleyse, düşünmeye başlamamız gereken üç şey:

1. İşyerimizdeki enerjimizi boşa harcayan şeylere dikkat etmiyoruz.

Yalnızca daha az çalışmayı düşünüyorsanız, iş yerinde enerjinizi tamamen boşaltmak için uğraşmadığınız anlamına gelir. Toplantılar, kısa sürede yetişmesi gereken işler… Sizin için işe yaramayan bir işte çalıştığınızı düşünüyorsanız, haftada en az 40 saatinizi boşa harcıyorsunuz demektir.

2. Yaşamımızda zamanımızı nasıl en üst düzeye çıkarırıza, işyerinde ise, zamanımızı nasıl optimize edebileceğimize odaklanmalıyız.

İş dışında, özel hayatımızda vakitimizi nasıl harcadığımızı düşünmek önemlidir. Bununla birlikte, ofiste zamanımızı nasıl optimize edebileceğimiz üzerine odaklanmak da bir o kadar önemlidir. Yapılacaklar listenizde ne gibi değişiklikler yapabilirsiniz? Rolünüzde tamamen reaktiflikten proaktif olmaya geçebilmek için yapabileceğiniz şeyler var mı? Harcadığınızı enerjiyi korumanın yolları var mı?

3. Bize enerji veren bir iş bulabilirsek, hayattan çok daha fazla keyif alabiliriz.

İnsanları daha az çalışmaya teşvik etmek yerine, onlara en iyi hizmet verdikleri işin türünü ve çalışma biçimlerini belirlemelerine yardımcı olmalıyız. Çünkü motive edilmek ve enerjik olduklarını bilmek insanları rahatlatır. Böylece, yaşam kaliteleri de artmış olur.

Bahsetmiş olduğumuz üç şeyi düşünün ve keşfettikleriniz için temel değişiklikler yapın. Bu sayede işyerinizde daha enerjik olduğunuzu göreceksiniz. Hayatınız da bir bütün olarak anında iyileşecek.

Şu anda çalıştığınız işyerinizde mutlu değilseniz eğer… Umarız ki, kendinizi iyi hissedebileceğiniz ve mutlu olabileceğiniz yeni bir iş bulabilirsiniz. Bu konu hakkındaki fikirlerinizi bizimle paylaşmaktan çekinmeyin! Sizlerin ne gibi sorunlar yaşadığını ve neler düşündüğünüzü gerçekten merak ediyoruz… Mutlaka düşüncelerinizi bizimle paylaşın!

12 saatten daha az çalışmak işinizi sevmediğiniz anlamı taşımaz. Kişisel hayatınız ile iş hayatınız arasında iş yaşam dengesi kurduğunuz zaman her anlamda daha sağlıklı, verimli olursunuz ve çalışanlarınız da bir o kadar mutlu olur.

İş  – Yaşam dengesinin faydaları

İş yaşam dengesinin sağlıklı bir iş alışkanlığı ve gelişimi ortaya koyar.

İş yaşam dengesini oluşturduğunuz zaman verimlilik artar. Özellikle siz ve çalışanlarınız yorgunluktan kendinizden geçince veya tükenmişlik duygusuna kapılınca işi bitirmelisiniz. Çok çalışmak daima verimli olmak veya çok kazanmak anlamı taşımamaktadır. Çok çalışınca stres olursunuz ve uykulu hissetmeye başlarsınız.

Personel değişim oranı ve işe alım maliyeti azalar

Yapılan araştırmalara göre iş yaşam dengesi konusunda destek almayan çalışanların en fazla 2 yıl aynı işte çalıştığı görülmektedir. Destek alanların ise bu konuda diğerlerine göre daha sorunsuz olduğu gözlenmektedir. Personel değiştikçe maliyetlerde artmaktadır. İşten ayrılanın deneyimi, işe yeni alınanın maliyeti, eğitim süreci ve masrafları göz önünde bulundurulunca iş-yaşam dengesi konusunda çalışanlara destek olmak daha yararlı olacaktır.

Çalışanların katılımı artmaktadır

İşverenlere en iyi personel nasıl personeldir diye sorulursa verilecek cevap işini en çok sahiplenip en iyi reklamını yapandır diye cevap alma olasılığınız yüksektir. Ayrıca az izin alıp az hastalanlar da işveren için en makbul çalışan sınıfına girebiliyor. :)

Bu tarz çalışanlara sahip olmak istiyorsanız iş-yaşam dengelerine özen göstermeli ve saygı duymalısınız.

Daha az sağlık harcaması ve izin alma

Stresin insanı tükettiğini hepimiz biliriz. Stresin olduğu yerde işten verim almak imkansız hale gelmektedir. Stresin sebep olduğu bir diğer şey ise sık sık hastalanma ve çalışamama durumudur. İş-yaşam dengesini doğru oluşturan insanların böyle bir sorunu yaşaması imkansız olmasa bile işe etki etmeyecek düzeydedir.

Dipnot: iş yaşam dengesi daha çok kazanç elde etmenizi sağlar. Gereksiz harcamaların olmamasını sağlar ve şirketin değerinin, saygınlığının artmasını sağlar.

İş – Yaşam dengesini doğru bir şekilde sağlamanın ipuçları

• Daha esnek ve alternatif çalışma saatleri sunmalısınız.
• Çalışanların evden de çalışabilmesi olanağını sağlayın.
• İşten izin almalarını sağlayın.
• Bazı sınırlamalar koyun (akıllı telefon kullanma sıklığı ve sosyal medya)
• Çalışanlara ve ailelerine yönelik etkinlikler organize edin.