Elma vücut

Kalçaya göre omuzların daha geniş olduğu elma vücut şeklinde, dikkatleri orta ve üst kısmınızdan uzaklaştırın. V yakalı giyecekler, yine v yakalı, bel kemerli elbiseler, evaze elbiseler, sizi kalçanızı örterek, daha dolgun ve daha çekici gösterecektir.
Çift düğmeli ceketler, dökümlü üstler ya da daracık kıyafetler giymekten kaçının. Katlı, büzgülü tişört ve tunikleri tercih edin.
Özellikle kalçalarınız, üst bedeninize göre darsa skinny pantolonlardan kaçının. İspanyol paça ya da çizme paça pantolonları tercih edin.
Kemerinizi beliniz yerine göğüs altınıza takmayı tercih edin. Bu sayede daha kıvrımlı ve ince belli gözükürsünüz.

Armut vücut

Vücut hatlarınızı dengelemek için, ağırlığı omuzlarınıza verin. Bunun için şal, renkli kolye vb. aksesuarlar kullanabilirsiniz.
Desenli üst ve elbiseler seçebilirsiniz. Boyunuza ekleyeceğiniz aksesuarlarla omuzlarınızı geniş göstermeyi de unutmayın.
Dar pantolonlar, kapriler, çok kısa şortlar ve kalem etekler yerine, bol ya da İspanyol paça pantolonlar ve evaze etekler tercih edebilirsiniz.
Üst bedeninize renkli, alt bedeninize koyu renkli kıyafetler tercih edin.

Dikdörtgen vücut

Doğal kıvrımlarınız yoksa, vücudunuzun en ince noktasından belinize kemer takabilirsiniz.
Kalçanızın ortasında biten tişörtler giyebilirsiniz. Omzunuzu geniş gösterecek aksesuarlar kullanabilirsiniz.
Göğsünüzü belirginleştiren sutyenler tercih ederseniz, vücudunuza kıvrım katabilirsiniz. İtalyan ceketler, üstler, elbiseler ve etekler giyebilirsiniz.

Kum saati vücut

Kıvrımlarınıza dikkat çekmeye çalışın. Özellikle belinize odaklanmak iyi bir fikir olacaktır.
Çok bol kıyafetleri tercih etmeyin. Kalçanızı ve üst bedeninizi ön plana çıkarmak için belinizin gözükmesi önemli.
İç çamaşırınızın doğru bedende olması çok önemli. Özellikle göğüsleriniz büyükse, şekilsiz durmaması açısından doğru bedende sutyen kullanın.
V yaka üst ve elbiseler, kalem etekler tam kıvrımlarınıza göre.

Tabi tüm bunlar genel tavsiyeler, kendi vücudunuzun özellikleri ışığında bu tavsiyelere de uyabilirsiniz. Herkese güzel günler.

Bunun nedeni gayet açık: Mark böyle basit seçimler için değerli yaratıcı enerjisini harcamıyor. Beyin gücünü tamamen insanları birbirine bağlama üzerinde kullanıyor.

Karar verme yorgunluğu diye bir şey gerçekten var. Steve Jobs da bunu biliyordu. Bu yazıyı okurken bile bunu hissedebilirsiniz: “Bu yazıyı okumayı bitirecek miyim? Evet? Hayır? Belki”

Karar verme limitinizi bir yakıt tankı gibi düşünün. Bunu gereksiz seçimlerle harcayarak tankınızı boşaltırsanız daha büyük kararlar için az yakıtla idare etmiş olursunuz ki bu da yanlış kararlar almanıza neden olur.

Aşağıda Mark Zuckerberg ve Steve Jobs’ın hiç kafa yormadan günlük verdiği kararları inceleyebilirsiniz:

Ne yesem?

Gündelik yaşamada özellikle çalışanlar kişiler için öğlen ne yiyeceğine karar vermek baya zaman alıyor. Kimisi daha öğle saatleri gelmeden bunu düşünmeye başlıyor. Öğlen ne yiyeceğine karar vermek için zaman kaybının yanında bir de karar verme enerjinimizin büyük bir kısmını buraya harcıyoruz.

Her gün aynı yemeği yemek sizi hasta edebilir ama en azından haftalık rutininizi oluşturarak hangi gün ne yiyeceğinizi önceden ayarlarsanız bu vakit kaybını ve enerjinizi harcamamış olursunuz.

Ne yapsam?

Sabah işyerine gidiyorsunuz, bilgisayarınızı açıyorsunuz, emailleri kontrol ediyorsunuz. Daha sonra bilgisayar ekranına 15 dk kadar bakıp ne yapsam, yapılacaklar listesinden hangi görevi yapsam diye düşünmeye başlıyorsunuz. Bu da vakit kaybı ve karar verme enerjinizin erimesine sebep olan basit bir karar daha.

Bunu atlatmak için de görev listenizde bir öncelik sırası yapın. Hemen yapılması gerekenler şeklinde etiketleyin. Böylelikle “ne yapsam” sorusunu sormaktan vazgeçebilirsiniz.

Nasıl stres atsam?

İşyerinde kötü bir gün mü geçiriyorsunuz? İşlerin yetişemeyeceğini mi düşünüyorsunuz? Bu moral bozukluğunun veya stresin nasıl üstesinden gelebileceğiniz üzerinde çok fazla düşünmeyin. Basitçe bir nefes alın ve verin. Bütün bu kaygıların verdiğiniz nefesle gideceğini düşünün ve gününüze devam edin.

Böyle basit kararlarla beyninizi boşuna yormayın. Bir sonraki Facebook’u siz kurduğunuzda bana teşekkür edersiniz.

Güne başlarken ne giyeceğine karar vermek için vakit harcamak yerine, daha faydalı şeylere zaman ayırabilirsiniz. Zuckerberg örneğinde bu, Facebook’ta daha farklı neler yapılabileceği oluyor.

Steve Jobs veya Albert Einstein gibi bir çok yaratıcı zekanın bu modeli kullandığını uzun zamandır biliyoruz.

H&M’de bu durumdan ilham alarak Mark Zuckerberg ile uzun soluklu bir anlaşmaya giderek “Markforhm” isimli bir projeye imza attı. Artık herkesin Mark Zuckerberg gibi kıyafete zaman ayırmak yerine daha faydalı şeylere zaman ayırmasını sağlayacak yeni bir koleksiyon hazırladı ve 1 Mayıs 2016’dan itibaren dünya çapında 250 mağazada satışa sunacaklar.

Mark Zuckerberg’den ilham alan H&M tam da bu yüzden bu koleksiyonun adını “One less thing to think about in a morning” yani “Sabahları 1 şeyi daha az düşünün” koymuşlar. Çok da güzel bir isim olmuş.

Koleksiyon satışa çıktığında 7 tişört ve 1 kot pantolon ile çevremizde bir sürü Mark görebiliriz. Hazırlıklı olun.

Not: Tabi ki 1 Nisan! :)

H&M çok güzel bir noktadan görüp iyi bir trolleme örneği sergilemiş. Çevremizde mini Mark’lar görmeyeceğiz.

Enerjisini daha önemli kararlara harcamayı tercih ettiğini belirten Zuckerberg, “Hayati kararlarımı mümkün olduğunca basit tutmaya çalışıyorum. Bu şekilde küçük detaylardan kurtularak, insanlara daha fazla hizmet sunabileceğim büyük kararlara yoğunlaşıyorum.” diye cevap verdi.

Peki, hayat öyküsü başarılarla dolu diğer insanların “ikonlaşan” giyim tarzları, hangi öğeleri barındırıyor. Biraz daha yakından bakalım.

Steve Jobs: Siyah yarım boğazlı kazak, mavi kot pantolon, New Balance spor ayakkabı

Neredeyse Apple teknoloji departmanının tamamının giyiminde ilham kaynağı olan Jobs, bir zamanlar Apple çalışanları için üniforma tasarlamayı düşündüğünü, ancak bu fikrin pek beğenilmediğini söylemişti.

Barack Obama: Lacivert ya da gri takım elbise

Sürekli lacivert ya da gri takım elbise giyen Obama’nın yorumu da Mark Zuckerberg’inkine benziyor: “Ne giyeceğime, ne yiyeceğime karar vermekle uğraşmak istemiyorum, çünkü zaten vermem gereken bir sürü büyük karar var.”. Obama geçtiğimiz günlerde yaptığı basın konferansında, krem rengi bir takım elbise giyerek herkesi şaşırtmıştı.

Albert Einstein: Tıpatıp aynı modelde dikilen kıyafetler

Einstein’ın hayatını araştıranlar, bunun tamamen doğru olmadığını söylese de, ikinci eşi Elsa, büyük dahinin hep aynı şıklıkta olmasına özen gösterdiğini belirtmişti. Ancak yaşlandıkça ve kilo aldıkça Einstein da, takım elbiselerden pamuklu sweatshirt’lere ve sandaletlere geçiş yaptı.

Dean Kamen: Kot gömlek, kot pantolon, bot

Segway’in mucidi Kamen’in giyim tarzı çevresi tarafından biraz enterasan bulunuyor. İnsanlar konuşadursun, o Stirling Motoru projesi ile geleceğe hızlı adımlar atmaya devam ediyor.

Karl Lagerfield: Siyah takım elbise, beyaz gömlek, güneş gözlükleri, eldivenler

Sırf Chanel’in kreatif direktörüsünüz diye, her gün giyiminizde değişiklik yapmanıza gerek yok. Karl Lagerfield, listedeki diğer kişilere göre minimum değişkenlikler gösterse de, görünüşü temelde hep aynı.

Christopher Nolan: Koyu renk ve dar kesim ceket, açık mavi gömlek, siyah pantolon ve klasik ayakkabı

Tıpkı Zuckerberg ve Obama gibi Nolan da, ne giyeceğine karar vermenin büyük bir zaman kaybı olduğunu düşünüyor.

Böyle durumlarda ofiste daha kolay bulundurabileceğiniz ürünlerle, kıyafet ve aksesuarlarla ilgili sorunlarınıza pratik çözümler üretebilirsiniz. İşte ofiste yaşadığınız kıyafet ve aksesuar kazalarına karşı bazı çözüm önerileri…

Eteğin kenarı sökülünce

Eteklerin alt kenarları sökülünce, hoş olmayan görüntüler ortaya çıkabiliyor. Böyle durumlarda, kalın koli bandını sökülen kısma görünmeyecek şekilde içten yapıştırabilir, sarkmasını önleyebilirsiniz.

Tozlu ayakkabılar

İşe gelirken ayakkabılarınız toz oldu. Kuru kuru peçeteyle sildikçe de matlaşıyor. Böyle bir durumda, tozlu bölgeye küçük bir miktar diş macunu sıkıp, bu bölgeyi peçeteyle ovalarsanız, ayakkabılarınızın pırıl pırıl olduğunu göreceksiniz.

Rahatsız ayakkabılar

Arkası vuran ayakkabıların yürek yakan sancısını hepimiz biliyoruz. Gün boyu bununla yaşamak zorunda kalmak ise resmen bir işkence. Ancak, yanınızda böyle durumlar için roll-on deodorantınızı bulundurabilir, ayağınızın vuran kısma uygulayarak, ayağınızın ayakkabının içinde daha rahat olmasını sağlayabilirsiniz.

Küpe arkası

Küpenizin arkası kayboldu. Bu durumda küpenizin diğer tekini de çıkartmak zorunda kalırsınız. İş yerinizde yaşadığınız bu küçük sorunun da biz çözümü var. Masanızda bulunan kalemlerin arkasında bulunan küçük silgiler imdadınıza yetişebilir. Küpenizin sivri kısmına bu küçük silgiyi takarak durumu idare edebilirsiniz.

Ütüsü bozulan kıyafetler

Kıyafetinizin ütüsünün bozulması ihtimaline karşı, ofiste koca bir ütü bulundurmanız ya da ütüyü yanınızda taşımanız elbette imkansız. Ancak, saç düzleştiricinizi yanınızda taşıyabilirsiniz. Saç düzleştirme aletinizin arasına ütüsü bozulan kısmı kıstırarak, aynı saçınızı düzleştirdiğiniz gibi bu bölgeyi de düzleştirebilirsiniz.

Bozulan Fransız manikürler

Tırnağınızın ucundaki beyaz Fransız manikürlerin bozulması, bakımsız görüntüyü anında belli eder. Böyle durumlarda, adeta beyaz oje etkisi yaratacak daksille, bozulan yeri çabucak düzeltebilirsiniz.