İş hayatında çalışanların mutluluğuna ilişkin Google’da yapılan çalışmalardan ve kendi gözlemlerinden yola çıkarak bazı tespitlerde bulunan Laszlo Bock; iş hayatında çalışanların teşekkür etmek yerine birbirlerine minnet duyduklarını gösterecek davranışlarda bulunmalarının daha önemli olduğu belirtiyor.

Minnet duygusunun hem özel hayatta hem iş hayatında başarılı ve mutlu olmak için son derece önemli olduğunu belirten yönetici, “maddeye” bağlanan mutluluğun geçici olduğunu belirtiyor. Yeni bir araba ya da terfi almanın geçici bir mutluluk yaşattığını vurgulayan Laszlo Bock, minnet duygusunu hayatının bir parçası yapan kişilerin uzun süreli mutlu bir iş ve özel hayata kavuştuğunu açıklıyor.

Psikolojide “hedonik adaptasyon” olarak bilinen bu durum, insanların yaşamlarındaki büyük olaylardan sonra yeni durumlarına duygusal olarak alışması  ve yeni duruma hızla adapte olması olarak tanımlanıyor.

Laszlo Bock LinkedIn’de paylaştığı yazısında, bu nedenle bu tarz geçici mutluluklar yerine şükran ve minnet gibi duyguları hayatımızın merkezine yerleştirerek daha kalıcı bir mutluluk elde edebileceğimizi savunuyor. Ayrıca Bock, araştırmaların da minnet duygusunu davranışlarının temeline oturtan kişilerin daha uzun yaşadığını ortaya koyduğunu belirtiyor.

Bu konuyla ilgili Google’ın düzenlemiş olduğu şirket içi eğitimde “Mutluluk Uzmanı” olarak konuşma yapan Shawn Achor minnettarlığın öğrenilebilir bir duygu olduğunu belirtiyor. Laszlo Bock’un yazısında yer verdiği bu konuşmada, Achor’un çalışanlara önerisi ise; her gün 2 dakikalarını ayırarak, tanıdıkları bir kişiye minnettarlık duymalarına neden olan 3 şeyi düşünmeleri ve bunları bir kağıda yazmaları yönünde. 21 gün boyunca bu çalışmayı tekrar etmenin iş hayatında mutlu olmak için benzersiz bir yöntem olduğu savunan Shawn Achor, mutlu ya da mutsuz olmanın kişisel bir tercih olduğunu da sözlerine ekliyor.

Google’ın İnsan Kaynakları Yöneticisi Laszlo Bock’a göre bunun sebebi, becerilerinizi göz önünde bulundurarak doğru tercihler yapmamış olmanız olabilir. Kendi performansınızı ölçmek sizin için zor olabilir; fakat her zaman sizi diğerlerinden farklı kılan bir şeyler vardır ve özgeçmişinizde bu noktalara değinmek işinize yarayabilir.

Bock, bu konuyla ilgili olarak, kendinizi ve dolayısıyla becerilerinizi biraz daha öne sürebileceğiniz, tecrübelerinize nitelik kazandırabileceğiniz bir liste oluşturmanızı öneriyor.

Özgeçmişinize ilişkin sayısal veriler oluşturmak

Oluşturacağınız listede başarılarınızı numaralandırabilir, sınıflandırma ya da not verme yöntemiyle başarılarınızı değerlendirebilirsiniz. Ayrıca, hayatınız boyunca geçirdiğiniz evrelere dair detaylar vermeniz, tecrübelerinize farklı bir nitelik kazandırabilir.

Eğer bir firmada finans sorumlusuysanız, firmada çalıştığınız süre boyunca anlaşma yaptığını firma sayısından, ciro artışından, hangi kalemlerde ne kadarlık bir tasarruf sağlandığından bahsedebilirsiniz.

Eğer satış alanında çalışıyorsanız satış gelirlerinin artışından, yıllık iş planından, hedeflenen satış rakamlarına ne ölçüde ulaşabildiğinizden kısaca bahsedebilirsiniz.

İş hayatına yeni adım atmış bir öğrenciyseniz, liderlik yaptığını öğrenci kulübünün bütçesinden, bu bütçeyi nasıl kullandığınızdan, üye sayınızdan ve faaliyetlerinlerinizden rakamsal verilerle bahsetmeniz düşündüğünüzden daha yararlı olabilir.

Başarıları listelemek

Laszlo Bock bu listenin faydasını şu şekilde açıklıyor:

“Başarılarınızdan oluşan bir liste hazırlayın. Başarmak için neler yaptığınıza dair detaylar verin. Böylece sizi diğer adaylarla karşılaştırabilmeleri için bir temel oluşturmuş olursunuz.

Ne kadar çok detay verirseniz, o kadar dikkate değer olursunuz. Çünkü bu detaylar, anlattıklarınızın gerçek tecrübelere dair olduğunun birer kanıtı olmuş olur. Başarılarınız size ilgi çekici görünmüyor olabilir ama işverenler en azından orijinal olmanızı takdir edecektir.”

Google’ın İnsan Kaynakları Yöneticisi Laszlo Bock LinkedIn hesabından kariyer odağında düzenli paylaşımlar yapıyor, ilgilenleri kendisinin diğer yazılarına buradan ulaşabilirler.