Ömrümüzün uzun olmasını dileyerek, sizlerle bu noktaları paylaşalım.

1. Keşke hayatım boyunca sadece kendim olabilseydim. Keşke başkalarının benim olmamı istediği kişi olmasaydım.

Ware’in belirttiğine göre, ölüme yaklaşan insanların en büyük pişmanlıklarından biri hayallerini gerçekleştirememiş olmak. “Zamanınız azalınca, geçmişi sorgulamaya başlıyorsunuz ve hayallerinizin birçoğunu gerçekleştirmediğinizi görüyorsunuz. İnsanların çoğu, hayallerinin yarısını bile gerçekleştirmemiş durumda ve bunun sebebinin, yaptıkları seçimler olduğunu çok iyi biliyorlar. Sağlık insana özgürlük veriyor, ancak bunu kaybedene kadar birçoğumuz bunu fark edemiyor.” diyor Ware.

2. Keşke bu kadar çok çalışmasaydım.

“Bu özellikle her erkek hastamda gördüğüm şey.” diyor Ware. “Çocuklarının gençliğini ve eşlerinin arkadaşlarını kaçırıyorlar. Kadınlar da söylüyor ama çoğu eve ekmek getiren kişi olmadığı için erkeklerden daha çok duyuluyor bu cümleler. Özellikle, hayatlarının çoğunu kazanç kaynağı olarak geçirmiş olmalarına çok üzülüyorum.” diye ekliyor.

3. Keşke duygularımı kolayca ifade edebilecek cesaretim olsaydı.

“Birçok insan, diğerleriyle arası bozulmasın diye sessiz kalıyor. Sonuç olarak, orta halli bir hayat yaşıyorlar ve başarı kapasitelerine ulaşamıyorlar. Çoğu da, yaşadıkları acılara karşı sessiz kaldıkları için hasta oluyor.”

4. Keşke arkadaşlarımla hep iletişimde olsaydım.

“Genelde eski dostlukların ne kadar önemli olduğunu fark edemiyorlar ve bağlantıyı kaybediyorlar. Sonra da onlara ulaşmak bir daha mümkün olamayabiliyor. Hayatlarındaki küçük detaylara o kadar gömülüyorlar ki, arkadaşlarıyla olan değerli ilişkileri geri planda kalıyor. Herkes ölmeden önce arkadaşlarını çok özlediğini söylüyor ve onlara yeterince vakit ayırmadıkları için derinden üzüntü duyuyor.”

5. Keşke mutluluğuma izin verseydim.

Ware, bunun ilginç bir şekilde ortak yönler arasına girdiğini söylüyor. “Çoğu, zamanları tükenene kadar mutlu olmanın aslında bir seçenek olduğunu farketmemiş oluyor. Eski alışkanlıklarına sıkışıp kalıyorlar. Güvenli bölgelerinde kalmak için yeni şeyleri hiç denemiyorlar ve geçmişe dönüp komik şeylere gülmek istediklerinde, beklediklerinden daha azını buluyorlar.”

Ware’in tecrübeleri bir kenara dursun, siz de kendinizi düşünün. Neden mutsuzsunuz? Neyi değiştirmek istiyorsunuz? Neden yapamadığınızı düşünüyorsunuz? Gerçekten mi yapamıyorsunuz yoksa düzeninize kıyamıyor musunuz? Belki de bunu yaparak, gelecek güzel günlere kıyıyorsunuzdur? Olamaz mı? Mutlu bir gelecek hep yanınızda olsun.

Aldatmanın Ardında Yatan Gerçek adlı kitabı yazan, psikoterapist M, Gary Neuman, öncelikli olarak erkekleri ele almış ve partnerini aldatan 200 erkekle beraber bir araştırma yapmış. Sonuç olarak ilginç detayları gözler önüne sermiş. Peki nedir bunlar?

Erkeklerin %48’i partnerlerini, duygusal tatminsizlikten dolayı aldatmış. Evet yanlış duymadınız. Neuman, erkeklerin düşünüldüğünden daha duygusal olduğunu söylüyor. Eğer mevcut partnerinden takdir toplayamıyor ya da hayranlıklarını kazanamıyorlarsa, bunu başka birinde arıyorlar.

Özellikle bu övgüyü iş yerlerinde bulabiliyorlar, çünkü iş arkadaşları başarılarını övüyor ve onları takdir ediyor. Bu sebeple araştırma yaptığı kişilerin %40’ı iş arkadaşlarıyla partnerlerini aldatmış.

Tabi ki, fiziksel çekicilik de aldatmada rol oynuyor. Ancak ne ilginçtir ki, kişilerin %88’i partnerlerini, onlardan güzel olmayan kişilerle aldatmış.

Diğer bir faktör ise, aldatmaya teşvik eden çevre. Kişilerin %77’si, sevgililerini sık sık aldatan arkadaşlarından etkileniyor. Sürü psikolojisiyle beraber, yaptıkları hatanın doğru olabileceğini düşünüp, vicdanlarını aklamaya çalışıyor. Fakat çoğu da, derinde bir yerde yaptıklarının yanlış olduğunu biliyor.

Aldatanların %68’i yaptıklarından çok pişman.

Yani kısacası, erkekler özünde duygusal varlıklar ve istenildiklerini bilmek istiyorlar. Zaten önemli olan da, bir ilişkiyi rekabet haline getirmektense, iyi bir ekip olabilmek değil midir?

Hayat seçimlerle dolu ve birçoğu belirsizliklerle geliyor. Farklı bir seçim yaparsak neler olacağını asla bilemiyoruz.

Hiç bir hayat tamamen pişmanlıktan temizlenmiş değildir. Yürümemiş ilişkiler, kaçırılmış fırsatlar, zayıf muhakeme durumları… Bazı seçimler zamanında kolay görünür ve fakat sonrasında ortaya çıkar ki diğerlerinin başlangıçta zor olduğuyla ilgili yanlış bilgilendirilmişiz.

Fakat bazı pişmanlıklar daha temeldir, mercek altında daha büyük görünür. Tek bir ana ya da alana odaklanmama eğilimine sahiptirler fakat hayat bu şekilde yaşanır. Bu nedenle kendinizden uzakta tutmanız gereken pişmanlıkları size önceden söylüyoruz.

İşte  kendinizden uzakta tutmanız gereken  bir düzine potansiyel pişmanlık.

1. Keşke sevdiklerimle daha fazla zaman geçirseydim.

Zamanın akıp gitmesine izin vermek çok kolay, fakat bir kez gitti mi geri alınamıyor.

2. Keşke daha az endişelenseydim.

Endişe sadece istemediğiniz şeyleri yaratmak için hayalgücünüzü kullanmanız.

3. Keşke daha fazla affetseydim.

“Özür dilerim” demek için güçlü bir insan olmak gerekir ve affetmek için daha da güçlü bir insan olmak gerekir. Affedin ve kendinizi kinden uzaklaşarak özgür bırakın. Mutluluğu harcamak yerine, mutluluğun tadını çıkarın.

4. Keşke kendim için öne çıksaydım.

Size kabadayılık taslanmasına ya da susturulmanıza asla izin vermeyin. Bu hayatta kimse sizden önemli değil.

5. Keşke kendi hayatımı yaşasaydım.

Zamanınızı başarmak istediğiniz şeyler üzerine çalışarak ya deneyerek harcıyorsunuz. Bir iş inşa etmek, harika bir kariyer için emek vermek, aile kurmak, bir maraton koşmak… En büyük başarı hayatınızı kendi bildiğiniz gibi yaşamakta yatar.

6. Keşke daha dürüst olsaydım.

Eğer kendi saf gerçeğinize sahip çıkamıyorsanız, yalan söylemek en sonunda size sahip olacaktır. Dürüstlük en temiz yol.

7. Keşke daha az çalışsaydım.

Sürekli çalışmak tutkuyla önemsediğiniz bir şey değil ve hayatınıza stresten başka bir şey katmıyor. Eğer işin içinde biraz tutku varsa iş yükünüzü hayatınızın geri kalanı ile dengede tutun.

8. Keşke başka insanların ne düşündüğüne daha az önem verseydim.

Vaktinizi başka insanların düşünceleriyle harcamayın. En nihayetinde onlar sadece sizin gerçeğinizi tam olarak paylaşmayan insanların fikirleri.

9. Keşke hayatımın tüm potansiyelini kullanarak yaşasaydım.

Kendi arzularınıza göre yaşayın, başkalarının beklentilerine göre değil. Yaşayabileceğiniz bir hayatın altında bir yaşam sürmek tutkuyla bağdaşmaz.

10. Keşke korkularımla yüzleşseydim.

Hayat sizin en derin arzularınız ile en büyük korkunuz arasında yer alır. Unutmayın, korku geçicidir fakat pişmanlık sonsuza kadar devam eder.

11. Keşke yanlış şeyleri kovalamayı bıraksaydım.

Yanlış şeylerin gitmesine müsaade ettiğinizde, doğru şeylerin sizi yakalamasına şans verirsiniz.

12. Keşke anı daha fazla yaşasaydım.

Bugün bir fark yaratın ve bugünü hatırlanmaya değer bir gün yapın.

Zaman zaman birkaç dakikanızı ayırın ve işinizi, hayatınızı, liderliğinizi tekrar gözden geçirin.

Kendinize daha sonrasında pişman olacağınız her hangi bir şey olup olmadığını sorun. Ve eğer varsa harekete geçin.

“Sonra” göz açıp kapayıncaya kadar “şimdi” olur.