Bir şeyler öğretin (Ya da öğretiyormuş gibi yapın)

Washington Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, bildiğiniz şeyleri karşınızdakilere aktarmaya çalışmanız, bilgilerin daha kalıcı bir şekilde beyninize yerleşmesini sağlıyor. John Nestojko’nun belirttiğine göre, öğretmenler derslerden önce anahtar noktaların neler olduğunu iyice araştırıyor ve bu da bilginin daha kalıcı hale gelmesini sağlıyor.

Kısa sürede öğrenmeye çalışın

Louisiana Devlet Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, yeni bir şeyler öğrenmek için 30 ile 50 dakika arasının yeterli olduğunu söylüyor. 30 dakikadan az bir sürede öğrenmeniz de olası, ancak öğrenme süreciniz 50 dakikayı geçerse, beyninizin tek seferde alabileceğinden fazla bilgiyi almaya çalışıyorsunuz demektir. Bu sebeple, arada 5-10 dakikalık molalar vermek ideal.
Western Governors Üniversitesi’nden Neil Starr da bu görüşe katılanlardan. Ücretsiz bir online üniversite olan bu üniversitede ders veren Starr, mikro öğrenme seansları hazırlıyor: “Uzmanlaşmaya çalıştığınız zor konsept hakkında kendi ellerinizle not kartları hazırlayın ve yanınızda bulundurun. Ne zaman öğrenme fırsatının karşınıza çıkacağı hiç belli olmaz.”.

Elinizle not alın

Bilgisayardansa, kalem ve kağıtla not almak, öğrenme süreci için daha etkili olacaktır. Princeton Üniversitesi ve UCLA’in yaptığı araştırmada, elle not alan öğrencilerin dersi daha aktif bir şekilde dinlediği ve önemli konseptleri daha kolay tanımlayabildiği ortaya çıkmış. Laptop ile not alanlar ise öğrenme süreci daha etkisiz. Aynı zamanda bilgisayar içinde birçok dikkat dağıtıcı şey mevcut.

Zihinsel boşluğunuzun gücünü kullanın

Yani sürekli çalışmayın, biraz ara verin. Yazar Benedict Carey, bu durumu çimleri sulamaya benzetiyor. Çimleri haftada bir kez 90 dakika sulayabilirsiniz ya da isterseniz haftada üç kez 30 dakika sulayın. İkinci metodu kullanırsanız, çimenleriniz daha yeşil ve canlı olacaktır.
Carrey, beynin kısa süreli öğrenmelerde daha etkili rol oynadığını söylüyor. Bir şeyi öğrendiğinizde art arda tekrarlamak yerine, oturun ve çalışın. İki gün sonra tekrar bakın. Bu sayede öğrendikleriniz daha kalıcı bir şekilde zihninize yerleşecektir.

Çalışma uykusuna dalın

Psychological Science’ta yayınlanan bir makaleye göre ders saatleri arasında kestirmek, öğrenme konusunda 6 ayda büyük fark yaratabileceğinizi söylüyor.
Fransa’da yapılan bir araştırmada 16 Fransızca kelimenin çevirisi için katılımcılara dil öğretiliyor. Uyanık grup, sabah ve akşam ders alıyor. Yine aynı dersleri alıyor ancak arada uyuyor. Uyku grubundaki katılımcılar 10 ile 16 kelime hatırlayabilirken, uyanık grubun hatırlama ortalaması 7,5.

Vitesi yükseltin

Bir şey öğrenirken, öğrenme şeklinizi değiştirmeniz, size büyük katkı sağlar. John Hopkings Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde yapılan araştırmada katılımcılara bilgisayar temelli dersler veriliyor. Farklı öğrenme tekniklerini kullananlar, aynı öğrenme metodunu kullananlardan daha iyi sonuç elde ediyor.
Yeni teknikler, aynı bilgiyi farklı yollardan yeniden bir araya getirmenizi sağlıyor.
Yani kısacası, öğrenmenin yaşı yok ama tekniği çok.

Hayır demeyi öğrenin

“Hayır” dediğimiz şey aslında sadece ve sadece bir kelime; ancak gözümüzde o kadar büyütüyoruz ki, ağzımızdan çıkamıyor. İstemediğiniz şeylere hayır diyebilmeliyiz. Hayır diyememek, hayatı karmaşıklaştırır. Hayır diyebilmek, sadeleştirir.

Şikayet etmeyi bırakın

Bardağın boş tarafını görmek, hayatınızı hiçbir zaman iyi noktaya taşımaz. Şikayet etmeyi bırakın. Şikayet etmek size negatiflik katar. Olumsuzluk karmaşanı diğer ismidir. Şikayet etmeyi azaltınca, sorunların da azalmaya başladığını göreceksiniz.

“10-yıl testi”ni uygulayın

Chunyan Wang,’ın üretmiş olduğu test şekli hem basit hem de etkili. Bir probleminiz mi var? Hemen bu problemi ele alın. Bir yıl sonraki, üç yıl sonraki, beş yıl sonraki ve on yıl sonraki etkisine bakın. Üzülmeye değer mi, görün.

Başkalarının eksik yönlerini kabul edin

Çevrenizde size yakın olan insanların mükemmel olmasını beklemeyin. Nasıl ki siz mükemmel değilsiniz, onlar da değil; çünkü herkes insan ve insanlar hatalarıyla öğrenir.
Herkesin hayatında yaşadığı zorluklar da farklıdır, bu sebeple aynı olaya farklı tepki verirler. Verdikleri tepkinin bir sebebi olduğunu hiçbir zaman unutmayın.

İletişim kanallarınızı azaltın

İlk e-postalarınıza baktınız, sonra Facebook’a baktınız. Hazır Facebook’a bakmışken, Twitter’a da bakayım dediniz. Bu sırada Snapchat’tan arkadaşınızın komik bir mesaj attığını gördünüz. Hikaye kısmından herkesin ne yaptığına baktınız. Instagram’a da göz attınız. Whatsapp’a, mesajlara da bakmadan olmaz. LİnkedIn’de neler oluyor, merak ettiniz. Sonra ikinci e-posta adresine de baktınız…
Ne kadar çok zaman kaybettiniz! Bunlar hayatınızdan çalıyor. Peki siz farkında mısınız?

Daha az fikir sahibi olun

Bu hiçbir şeyden haberiniz olmasın, kenarda cahil cahil durun demek değil, sizi ilgilendirmeyen konulardan arınmak. Fikir sahibi olmak iyidir, ancak bazı fikirler gerçekleri değiştirmez ve sizi üzmeye başlar. Sizi üzmesi, çözümü gene getirmeyecektir. Bilinçli olun ama her şeyi didik didik edip kendinizi üzmeyin.

Size faydalı olan şeyleri yapın

Aslında çok basit ve çok önemli bir adım. Eğer bir şey tercihlerinize uymuyorsa, hayatınıza uymuyor demektir. Yaptığınız şeyler elbiseleriniz gibidir. Size olmuyorsa, dolapta tutmanın manası yoktur.
Alışveriş listesini, her an ulaşabileceğiniz online bir platformda tutun
Örneğin bunu için Cloud’u kullanabilirsiniz. Bu sayede almanız gereken şeyleri aklınıza geldikçe listenize kaydedebilirsiniz.

Yatağınızı toplayın

Kulağa biraz komik gelebilir ancak yatağınızı toplamak basit ve etkili bir yöntem. Dağınıklık, dağınıklığı çeker. Bir bakmışsınız, odanız alt üst olmuş. Üretkenliğinizin devamlılığı için, ferahlık önemli.

Odak noktanızı bulun

Girişimcilerin en büyük problemlerinden biri, dikkat eksikliğidir. Nereden fırsat yakalayacaklarını bilmediklerinden darmadağın olabilirler. Parlak obje sendromu da denilen bu duruma yakalanmalarının en büyük sebebi ise yaratıcı olmaları.

Diyelim ki, ekmek fırını açacaksınız. Sonra aklınıza poğaça da yapmak geliyor, bir bakmışsınız, pasta da yapıyorsunuz. Derken çikolata şeker satıyorsunuz. Sonra bakmışsınız, bakkal olmuşsunuz.

Ne yapmak istediğinizi bilin.

“Hayır”ı cevap olarak kabul etmeyin

eğer fikrinizin dahiyane olduğunu düşünüyorsanız, “hayır”lar yüzünden yılmamayı öğrenmelisiniz. Parlak fikirler zor anlaşılabilir. Sektör devleri bile yanlış öngörüde bulunabilir. Reddedilmenizin sebebi fikrinizin işe yaramaması değil, henüz anlaşılamaması olabilir. “Evet”i duyana kadar devam.

Yükseklere sıçramak için inmeyi bilin

Girişimcilik, yenilik getirir. Girişimci zekalar, eksiklikleri bulur ya da yeni ihtiyaçlar doğurur. Bu harika bir şey belki ama şunu unutmamak lazım: İnsanlar değişiklikten korkar. Zihnimiz bizi korumaya programlıdır ve karşılaştığımız yeniliklerin tehdit olup olmadığını anlamak için sorgular. Riskli bulduğuna zor yanaşır. Bu sebeple yükseklere uçacaksanız, iniş takımlarınızın sağlam olduğundan emin olun.

Hayır demeyi öğrenin

Bazı durumlarda da gerekli olan kelime, hayır. Bir girişimci olarak yapılan tüm anlaşmalar size ivme kazandırır. Ancak bir de karşınıza çıkan engeller vardır. Bu engelleri aşmak çok önemli. İlk etapta bir şey olmayacağını düşünerek dediğiniz “evetler” ileride çok büyük sorunlar olarak karşınıza çıkar. Hayır demeyi öğrenin.

Mükemmeliyetten vazgeçin

Birçok iş yeri sahibi mükemmellik takıntılıdır ve bu hem enerji hem de zaman kaybıdır. Her adımınızı mükemmel kılmaya çalışırsanız, yavaşlarsınız. Mükemmel değil, sağlam adımlar atın. Hata yapabilirsiniz. Hata yapmak sizi olgunlaştırır, güçlendirir. Tüm büyük başarılar, sayısız hataların sonucudur.

Satışa odaklanın

Evet yaptığınız işi sevmeniz güzel ama yeri geldiğinde duygusallığı da bırakmak gerek. Para kazanmak zorundasınız, çünkü çalışanlarınız ödeme, ofis sahibiniz kira bekliyor. Sadece bunlar için değil, kendiniz için de kazanmalısınız. Tüm sorumluluklarınızdan arınıp, daha iyisi için çalışmaya, yaratıcılığınızın tadını çıkarmaya durumunuz olsun.

Şimdi kendinden eminmiş gibi görünmenin 5 yöntemini hep birlikte inceleyelim.

Konuştuğunuzdan çok dinleyin.
Çok konuşmak güvensizliğin maskesidir derler. Sinirli veya kuşkulu olduğunuz zamanlarda o sessizliği kelimelerle doldurmayı düşünürsünüz. Çoğu zaman ne konuştuğunuzu bile unutursunuz.

Kendinden emin olan kişiler kendi düşüncelerini paylaşır ama daha çok karşıdakinin ne düşündüğünü öğrenmek ister. Konuşma esnasında karşıdakine ne yaptığı, nasıl yaptığı, ne öğrendiği, neyi başardığı gibi ucu açık sorular sorun.

Kendine güvenen insanlar çok şey bildiğini düşünür ama her zaman daha çoğunu öğrenmek ister. Bu yüzden konuşmak yerine çoğu zaman dinler.

Diğer insanları ön plana çıkarın.
Belki işin çoğunu siz yaptınız, en büyük sorunları siz aştınız, mükemmel bir takım kurdunuz ama bunu söyleyerek kendinizi parlatmaya kalkmayın. Kendine güvenen insanlar etrafında onları öven ve takdir eden insanların olmasını istemez. Siz de herşeyi yapmış olsanız bile havai fişekleri başka birinin üstünde patlatın.

Sıkça yardım isteyin.
Çoğu insan yardım istemenin veya soru sormanın zayıflık olduğunu düşünür. Bu bir zayıflık göstergesi olabilir ama kendine güvenen insanlar zaten zayıflığını veya eksiğini kabul etmiş insanlardır.

Karşıdakinden yardım isteyerek hem siz kendinizden emin görünürsünüz hem de karşıdakinin tecrübesine saygı duyduğunuzu göstermiş olursunuz.

Asla diğer insanları yüzüstü bırakmayın.
Çalışma arkadaşınızın veya başka birinin zor durumunda asla onu küçük görüp bundan prim yapmaya çalışmayın. Elinizden geldiğince yardımcı olmaya çalışın. Böylece hem kendinizden emin görünürsünüz hem de yarın aynı şey sizin başınıza geldiğinde size yardımcı olacak birine sahip olursunuz.

Hatalarınızı sahiplenin.
Kendine güvenen insanlar hatalarını anlatmaya bayılır ve hayatının en büyük değişim noktaları olarak da en büyük hatalarını gösterirler. Hatalarınızı anlatırken insanlar sizin dürüst olduğunuzu düşünür. Bu yüzden size gülmezler, sizinle birlikte gülerler.

Mükemmel görünmeye çalışmak ya da hiç hata yapmamış gibi görünmek size bir şey kazandırmaz. İnsanlar bunun imkansız olduğunu düşünür ve siz de karizmayı çizdirmiş olursunuz.