İşte hayatınızın her alanında tutarlı kalmak için yapmanız gerekenler:

1. Bölümlere ayırarak başlayın

Gününüzü bölümlere ayırmak, başarıyla hazırlanmak için önemli bir noktadır. Alternatif olarak yapmanız gereken her şeyin düşünülmesi, kolayca çaresiz kalmanıza neden olabilir. Bunun yerine, gününüzü bölümlere ayırdığınızda, eylemlerinizi küçük parçalara ayırırsınız. Ve yalnızca her bir segmentin mini hedeflerine odaklanırsınız. Sharon Melnick, Success Under Stress: Powerful Tools for Staying Calm Confident adlı kitabında bu uygulamayı önererek okuyucularını günlerce hatta haftalarca tek bir etkinliğe ayrılan zaman dilimine bölmeye teşvik etti.

Örneğin, müşterilerin aramalarına geri dönmek veya yeni iş arayışına geçmek için Salı ve Perşembe sabahlarını takvim bölümlerinde engelleyebilirsiniz. Bu, “yapmanız için ihtiyaç duyulan her şey” karşısında oluşacak korku duygusundan kaçınmanızı sağlayacak. Sizi hedeflerinize doğru yönlendiren olumlu eylemler üzerinde durmaya devam edebileceksiniz.

Her bölümün sonunda (bunları toplantı hatırlatıcılarıyla veya alarmlarla zamanlamak isteyebilirsiniz), ne kadar kaldığına dikkat edin. Sonra bu bölümü tamamlayın ve bir sonraki bölüme nazikçe bir geçiş yapın. Hiçbir zaman işler bitmez. Ancak; bölümleme, üretkenliğin güvenli bir akışta gitmesini sağlar. Bir sonraki segmente çok daha rahat geçiş yapabilirsiniz.

2. Sistemlerin gücünden yararlanın

Tutarlılık, başarının en büyük anahtarlarından biri ise; sistemler, her kapının kilidini açan iskelet anahtarıdır! E-Mit Revisited’da yazar Michael Gerber, bu noktayı mükemmel bir şekilde özetliyor: “Bir işletmenin gerçek ürünü, sattığı şey değil, onu nasıl sattığıdır” diyor. Bir işletmenin, gerçek ürünü işletmenin kendisidir. . . İşletmeyi; İnsan odaklı değil, bir sisteme bağımlı” olarak tanımlıyor.

Sistemler, sizin ve diğer insanların zamandan yararlanmanıza ve tekrarlanabilir bir iş stratejisi hazırlayıp şekillendirmenize izin verir. İşinizde ve hayatınızda sistem geliştirirken, her şeyi kendiniz yapmaya çalışmayın. Bu sistemin içerisindeki ve dışındaki insanlara kafayı takabilirsiniz. Ancak, ofisten uzaklaşmanız mümkün olduğunda zihninizde alan açılmaya başlayacaktır.

Muhtemelen tutarlı bir başarı uygulaması oluşturmak için atmanız gereken en etkili adım, işinizi ve yaşamınızı iyi yağlanmış bir makine gibi çalıştıran sistemlere yatırım yapmaktır.

3. Yardım ile kendinizi sorumlu tutun

Hepimiz birer platoyuz. Sinir bozucu ama aynı zamanda yaşamın normal bir parçasıyız. Tavanların arasından patlamanın anahtarı; zihinsel, fiziksel veya maddi olan şeyler için kendimizi sorumlu tutmaktır. Bu, hepsini yapmanın sorumluluğu anlamına gelmez, ancak yardım alma sorumluluğunu içerir.

Girişimciler için yardım pek çok biçimde olabilir. Bir deha grubunun gücünden yararlanmak gibi… Akıl hocasının gücü, mevcut durumunuzun ötesine geçip büyümenize yardımcı olabilir.

Yardım almak ne olursa olsun, önceliğiniz olsun. Tutarlı kalmak ve düşlerinizi gerçekleştirmek için mücadele ederken, biraz daha hızlı olmak ve yardım almak çok işinize yarayacaktır.

İyi bir dost olduğunuzu düşünüyorsanız, kolları sıvamanın vaktidir. Tabi durum, aşağıdaki belirttiğimiz şartlara uyuyorsa.

Durduk yere sinirlenme

Birçok insan, depresyonu üzüntüyle bağdaştırır; ancak depresyonda olan kişiler, umutsuzca üzgün olmak yerine çoğu zaman öfkeli ve sinirli olurlar.

Uyku problemi

Bir ya da iki gece uykusuz kalmak, günümüz insanının sıklıkla karşılaştığı bir sorun; ancak bu problem kronik bir hale geldiyse, tehlike çanları çalıyor demektir. Bu kişi, gece uyuyamayıp sabah uyanmakta zorlanabilir, gün boyu uykulu gezebilir. Ya da bir yığın iş dururken, gamsızca erkenden yatağa gidebilir.

Sürekli ağrı ve sancılar

Zihniniz ve bedeniniz arasındaki güçlü bağ, tüm problemlerin haberini aktarır. Zihinsel sağlığınızı tedavi etmeye çalışan vücut, sık baş ağrılarıyla, beklenmedik sırt ve kas ağrılarıyla karşılaşır.

Düşük enerji

Düşük enerjiye sahip olmak, sürekli yorgun hissetmek, depresyonun en önemli belirtilerinden biridir. Arkadaşınız küçük işleri bile yapmaya üşeniyorsa, sıkıntı büyük olabilir.

Suçluluk duygusu

Depresyonda olan kişi, kendisini sürekli olarak değersiz, çaresiz ve suçlu hisseder. Sürekli olarak kendisini suçlar. Bu tavır, depresyona giden anahtar noktadır.

Beklenmeyen kayıtsız tavırlar

Gereksiz riskler almak, kumar gibi bağımlılıklara sahip olmak, zarar veren cinsel davranışlar, kayıtsız ve pervazsız hareketler aslında içsel kaosla başa çıkma girişimleridir. Bu tarz hareketleri geçici rahatlama sağlasa da, uzun vadede çok büyük problemler çıkaracaktır.

Konsantre olmada ve detayları hatırlamada zorluk çekme

Depresyondaki insanlar zor odaklanır. Kafaları kolay karışır. Bu durum, günlük işlerinizi halletmenize engel olur.

Unutmayın; depresyon “takma kafana” gibi cümlelerle geçen bir hastalık değildir ve çok ciddidir. Doğru zamanda müdahale edilmezse, kişi intihara bile sürüklenebilir. Doğru adımlar atarak arkadaşınıza yardımcı olmaya çalışın ve bu adımların ne olduğunu öğrenmek için bir uzmandan destek alın.

Geçen yıl yeni ofisine taşınan Mobilike, çalışanların istekleri doğrultusunda ofisi tasarlamış. Çalışanların istekleri doğrultusunda ofise berber, spor salonu, kuaför, masaj koltuğu, bilardo masası, canlı müzik odası, langırt ve DJ seti gibi şeyler eklenmiş. Çalışanlar artık ofisten çıkmak istemeyeceklerdir sanırım.

Mobilike kurucu ortağı Volkan Biçer çalışanların spor salonunda daha fazla zaman geçirmesi için bir de sosyal sorumluluk projesinin hayata geçirdi. Bu sosyal sorumluluk projesine göre çalışanların spor salonunda geçirdikleri zaman, belirlenmiş derneklere bağış olarak dönüyor. Böylece hem çalışanlar spor salonunda vakit geçirerek sağlıklarına katkıda bulunuyor, motivasyonları artıyor hem de derneklere bağış yapıldığı için mental olarak da daha huzurlu oluyorlar. Tam bir kazan-kazan durumu yani.

#GoodJob adı verilen bu yeni sosyal sorumluluk projesi için Volkan Biçer şöyle diyor: “mobilike’da, motivasyon artıran etkinliklere sık sık yer veriyoruz. Sadece kendimiz için değil, desteğimize ihtiyaç duyanlar için de bir şeyler yapmak çok anlamlı. Hem spor yapma motivasyonu hem de sosyal sorumluluk projesi olarak ortak fayda sağlayan bir sistem yarattık.”

Diğer şirketlere de örnek olabilecek bu sosyal sorumluluk projesi için Mobilike ekibini kutlarız.

İsteyince her şeyin olabileceğini gösteren Melita’nın hikâyesinden kısaca bahsedelim.

2005’te Melita ve eşi Rory, Kamboçya’ya davet edilmişler. Asıl planları Güney Afrika’da bir yıl boyunca yaşayıp, daha sonra New York’a yerleşmekmiş. Fakat Kamboçya’ya gittiklerinde kararları değişmiş.

Şu an Kamboçya’daki 16’ncı yılını dolduran Melita, bu süreç içerisinde bir adayı 15.000 $’a satın almayı başarmış ve burayı şık bir tatil köyüne çevirmiş.

Tabi bu kadar karışık bu ülkede bunu yapabilmek düşündüğünüz kadar kolay almamış. Tamamlanması 2,5 yıl süren inşaat süresinde tek dökülen ter değil, gözyaşı ve kan bile olmuş.

27 villa, bir Kamboçya restoranı, bar, spa ve harika manzaraya sahip bu tatil köyüne, Sihanoukville limanından botla ulaşabiliyorsunuz. Başka şehirlerden gelmek istiyorsanız, Song Saa’nın sahiline özel bir helikopterle de gelebiliyorsunuz.

Song Saa’yı diğer lüks tatil köylerinden ayıran en büyük özelliği, Melita’nın yerel halka karşı olan hassasiyeti. Avustralyalı çiftin planlarını ve hayallerini mutlulukla karşılayan yerel halk, savaş sonrası kendilerini toparlayacak bir fırsata da sahip olmuş oldu. Bu denli büyük çaplı bir projede çalışmak, herkes için geçim kaynağı haline geldi.

Tabi çiftin gerçekleştirdiği destek, sadece istihdam sağlamak değil. Çift aynı zamanda yerel halka yardımda da bulunuyor. Zarar gören evleri tamir ediyor, tarım alanları geliştiriyor, mahalleleri temizliyor, eğitimlerine destek veriyor.

Yani adayı ziyaret eden herkes, yardım işlerine katkıda bulunmuş oluyor. Hatta adada kalırken, ekstra olarak bir destek sağlamak isterseniz, bu da mümkün. Melita’nın verdiği emeklerle, Kamboçya’nın ilk mercan resifi de canlanmış hatta ilk haline göre iki katına çıkmış durumda.

Keşke herkes, hayalindeki işi, çevresinin mutluluğu için kursa, dünya ne kadar güzel olurdu, öyle değil mi? Daha nice Melita’lara.

Gerçek değişiklikler için doğru bir zamanın olmadığını düşünenlerden biriyim. Özel bir gün, yıl veya zaman diliminde bir anda değişmeyi beklemek çok mantıklı gelmiyor. Her an bu kararı alıp harekete geçebilirsiniz, geçmelisiniz, geçmeliyiz…

Daha iyi biri olmak için günün her saatinde her zaman nazik davranmalısınız, ilk kuralımız bu! Nazik derken sadece beğendiğiniz şeylere karşı değil tabi. Sevdiğiniz veya sevmediğiniz, katıldığınız veya reddettiğiniz herkese, herşeye karşı nazik olmalısınız. Nazik olmayı alışkanlık haline getirebilmeni için en çok tavsiye edilen 10 yöntemi uygulamaya çalışalım:

• İnsanlara gülümseyin. Gülümsemek çevrenizdeki insanların moral seviyesini yükseltir.
• Çevrenizdeki insanlarla konuşun. Basit bir selam, merhaba kelimesi hoş bir gülümseme ile birleşince iletişim kurmak çok kolay hale gelecektir emin olabilirsiniz.
• Size yardım etmeyen birine yardım edin. Gördüğünüz iyiliği başkaları üzerinde deneyin. Karşılık vererek veya bekleyerek değil.
• Bir yabancıya iltifat edin. Tanımadığınız birine yapacağınız güzel bir yorum onların gününün güzel geçmesine yardımcı olabilir.
• Haksızlık olduğunu düşündüğünüzde fikrinizi belirtin. Sizi fikriniz de yanlış olabilir ama dile getirmekten korkmayın.
• Başkalarını affedin. Size haksızlık yapanlara bile nezaket gösterin.
• Küçük şeyler bile olsa fedakarlık yapın. Öğle yemeğinizi evsizlerle paylaşın. İmkanlarınız dahilinde ihtiyaç sahiplerine yardımlarda bulunun.
• Bunalımdaki insanlarla iletişim kurun. Bazılarının onları düşündüğü algısını yaratın. Sizin yardımınız haftalarca süren psikolojik destekten bile faydalı olabilir.
• Zamanınızdan feragat ederek çocuk bakın ya da yaşlı insanlara kitap okuyun. Yani zamanınızı başkasına verin.
• Diğer insanları gülümsetecek yöntemler geliştirin.

Tüm bu maddelerin ortak noktası bir başkasını kendinizle eşit veya kendinizden daha fazla düşünmekle ilgili. Yani kısacası insanlara iyi görünmek istiyorsanız onları kendinizden çok önemseyin.

Zuckerberg bu konuda yalnız başına da değil. Geçtiğimiz yıl Amerika’da en yüksek bağışları yapan 10 kişinin 6’sı teknolojiden servetini yapan kişiler.

Yukarıdaki grafik, 2014 yılında Amerika’da bağış yapan hayırseverlerin yaptıkları bağış miktarı ve servetlerini nereden kazandıklarını gösteriyor. Gördüğünüz gibi listenin 10 isminden 6’sı teknoloji zengini ve gerçekten de yardımsever insanlar.

Önümüzdeki sene yapılacak olan bir grafik gerçekten çok farklı olacak çünkü Mark Zuckerberg bu listenin başında yer alacak ve 45 milyar dolar ile yeni bir rekor sahibi olacak. Bakalım 2016 yılı içerisinde diğer milyarderlerin bağışlarında bir artış olacak mı?

Türkiye’de toplumsal algı gereği bağışlar, yardımlar pek konuşulmaz ama sizce ne gibi rakamlar vardır? En büyük hayırseverimiz kimdir?

UNICEF, dünya çapında 768 milyon kişinin temiz içecek su bulamadığını söylerken bu kişilere ihtiyacı olan suyu götürmek için mobil kullanıcılardan yardım istiyor. “Bir çocuğun bir gün boyunca temiz içecek su ihtiyacını karşılamak için 10 dakika boyunca telefonunuza dokunmadan durabilir misiniz?” diye soran UNICEF, bir yandan da bize telefon bağımlılığımızı test etmek için bir fırsat yaratıyor.

Projeye destek vermek için cihazınızın tarayıcısından uniceftapproject.org adresine girmeniz gerekiyor. Daha sonra mobil site üzerinde 10 dakikalık geri sayım başlıyor. Bu süre içinde telefonunuzu düz bir zemine bırakmanız ve hiçbir şekilde ona dokunmamanız gerekiyor.

Geri sayım boyunca UNICEF, ekrandan ilginç bilgileri de paylaşmaya devam ediyor. Örneğin o sırada İstanbul’da kaç kişinin bu projeye destek vererek telefonlarını bir kenara bıraktığı gibi kişiselleştirilmiş bilgileri paylaşan Tap Project, aynı zamanda ilginç hatırlatmalarda da bulunuyor.

Örneğin Tap Project kapsamında en uzun telefonuna dokunmayan kişinin ulaştığı rekor 340 dakikayken İstanbul’un telefonsuz idare edebilen 32. şehir olduğu ekrandan size yansıtıyor. Aynı zamanda proje size “Telefonunuza dokunmadığınız bu süre boyunca 1.519.125 fotoğraf Facebook’a yüklendi, 538.194.255 e-posta gönderildi” gibi gerçek zamanlı bilgiler de veriyor.

Telefonunuza 10 dakika boyunca hiç dokunmamayı başarırsanız UNICEF’in sponsoru ihtiyacı olan bir çocuğun 1 günlük temiz içecek su ihtiyacını karşılıyor. Eğer 10 dakika bittikten sonra da kendinizi telefonunuzdan uzak tutabilirseniz, temiz su yardımının miktarını artırabiliyorsunuz.

Financial Times‘a özel bir röportaj veren Gates, teknoloji dünyasının insanların temiz su ihtiyacını karşılamaya yönelik hayati projeler yerine gelişmekte olan bölgelere internet götürme fikri üzerinde durmasını doğru bulmadığını ifade etti.

Bilindiği gibi Facebook; Ericsson, MediaTek, Nokia, Opera, Qualcomm ve Samsung gibi teknoloji devlerinin de desteğiyle internet.org adlı yeni bir internet hizmeti projesi üzerinde çalışıyor. Aynı şekilde Google’ın da “Google Loon” adını verdiği balonlar aracılığıyla internetin bulunmadığı bölgelere hizmet götürme projesi bulunuyor.

Sıtma aşısı gibi bir ülkede birçok insanın hayatına mal olan bir hastalığı tedavi etmenin kendisi için o bölgeye internet götürmekten daha önemli olduğunu kaydeden Gates, bilimi sevdiğini ancak teknolojiden ziyade çocuk ölümleri, çocukların sağlıklı beslenme hakkı gibi konulara destek verilmesi gerektiğinin altını çiziyor.

1975 yılında Paul Allen ile birlikte Microsoft’u kuran Bill Gates, son 16 yılda teknoloji yatırımlarından çok kendini hayırseverlik işlerine adamış durumda. 1997 yılında kurduğu Bill & Melinda Gates Vakfı olmak üzere çeşitli yardım organizasyonlarından yer alan Gates, dünya sağlığı ve açlıkla mücadele gibi alanlardaki projelere destek sağlıyor.

2007 yılından bu yana 28 milyar dolar bağış yapan ve 6 milyon insanın hayatını kurtaran iş adamı buna karşın halen dünyanın en zengin insanı konumunda. 72.7 milyar doları bulunan Gates’in esas hedefi ise servetinin %95′ini ihtiyacı olan kurum ve insanlara bağışlamak.

8 binden fazla evcil hayvan ürünün satıldığı site, ürünlerini Türkiye’nin her yerine en kısa sürede ulaştırmayı ana hedeflerinden biri haline getirmiş. Örneğin; İstanbul’dan verilen siparişler aynı gün içinde teslim ediliyor. Yeni üyelerini ekstra %10 indirim hediyesiyle karşılayan Adresemama’da köpek, kedi, akvaryum, kuş, sürüngen, kemirgen, hediyelik ve şok fiyatlı olmak üzere 8 farklı kategoride ürün satışı yapıyor. Tasarımı bakımından klasik e-ticaret sitelerinin önüne geçemese de Adresemama, sunduğu barınaklara mama bağışı imkanıyla havyanseverlerin takdirini toplamayı başarıyor.

Yıllık cirosunun %40’ını İstanbul, %60’ını ise Anadolu’dan elde eden adresemama.com’un kurucusu ise evcil hayvan malzemeleri sektöründe 20 yıl geçiren Kaan Ekiz. Adresemama’yı kurmadan önce AVM’lerdeki mağazaları üzerinden satış yapan Ekiz, online alışverişteki fırsatları değerlendirmek üzere e-ticaret sektörüne giriş yapmış.

Adresemama’yı Türkiye’deki e-ticaret firmaları arasında aynı gün İstanbul içinde adrese sipariş teslim edebilen tek girişim olduğunu öne süren Ekiz, öğlen saat 13.00’e kadar gelen siparişleri, aynı gün içinde İstanbul’un her yerine göndererek rekabette büyük bir avantaj yakaladıklarının altını çiziyor. Müşterilerin Adresemama’yı tercih etmelerindeki ana etmenlerden biri olan bu sistem için sitenin kendi teslimatları için bir kargo firması dahi kurulmuş. 50 TL ve üzerindeki siparişlerinizden kargo ücreti alınmıyor.

Hızlı teslimatın kalbinde şirketin tamamen stoktan çalışmasının da büyük payı bulunuyor. Site sipariş edilen ürünlerin ellerine ulaşmasını beklemeden mevcut stoğundan direkt olarak kullanıcıya ulaştırıyor. Bunun yanı sıra adresemama.com müşterilerine kredi kartı, banka kartı, online ödeme, kapıda nakit veya kapıda kredi kartı gibi çeşitli ödeme seçenekleri sunuyor. Site ödeme güvenliği konusunda ise PayU Türkiye’nin altyapısından yararlanıyor.

Adresemama.com’un en dikkat çeken yanlarından biri ise barınaklardaki ve sokaklardaki sahipsiz hayvanlara iki şekilde yardım sağlaması. Firma, sosyal sorumluluk çerçevesinde yürüttükleri çalışma dahilinde, Şişli Belediyesi ile işbirliği yaparak Şişli’deki iki mama otomatının içindeki mamaları temin ediyor ve otomatların sürekli dolu olmalarını sağlıyor. Müşterilerin katkıda bulunabileceği yardım kampanyasını ise Kaan Ekiz şöyle anlatıyor: “Alışveriş yapan her müşterimize, alışveriş sonunda sokak hayvanları için 1 kg mama bağışlamak isteyip istemediğini soruyoruz. İsteyenler verdiğimiz bağlantıya tıklıyor ve 3,5 – 4 TL karşılığında mama satın alıyorlar. Sonrasında biz de bize başvuran sivil toplum kuruluşlarına ya da gönüllülere bağışlanan mamaları toplu halde iletiyoruz. Beraber çalıştığımız Tuzla, Yedikule, Şişli ve diğer barınaklara bu yolla mama desteği sağlanabiliyor. Biz düzenli olarak bu desteği ve ek sponsorlukları üstleniyoruz”

Adresemama.com, barınaklara gönderilebilecek özel mamalar da üretmiş. Bu mamalar, isimlerini Kaan Ekiz’in 8 yaşında hayatını kaybeden köpeği Honey ile 14 yaşında kendilerine veda eden kedileri Dodi’den alıyor. “Dodi” ve “Honey” mamaları, bugün aileden biri olma mutluluğunu elde etmiş şanslı hayvanların, sahipsiz ve zor durumdaki hayvanlara iyi gelmesi ve onlara da şans getirmesi amacıyla hayvanseverlere sunuluyor.