Onunla birlikte pılı pırtı toplayıp her şeyden uzağa kaçın.

Aşkınız, en acayip şakalara kahkahalarla gülebileceğiniz kadar güçlü olsun.

Birlikte doğanın tadını çıkarmak isteyeceğiniz kişiyi bulun.

Oldu ki kayboldunuz, sizi bulan kişinin hemen ve acilen ona geri götürmesini isteyin.

Dünyayı umursamadan birlikte eğlenmeye devam edin…

Komik suratlar yaparak güldürün birbirinizi.

Yeni maceralar peşinde koşmayı asla bırakmayın…

Birlikte yeni şeyler deneyin. Aşk gibi öğrenmenin de yaşı yok!

Kendi kendinize usta bir satış temsilcisine dönüşün

Alanınızın dışında gibi gözükse de, satış, tüm işlerin merkez noktasıdır; bu sebeple satıştan anlamayı da bilmek lazım. Yani mühendis de olsanız, sekreter de olsanız, bilim insanı da olsanız, çaycı da olsanız, yaptığınız her şey, tek bir nokta etrafında dönüyor: Satış.

Konfor bölgenizden çıkın

Konfor bölgesi, bugüne kadar size sunulanların çerçevelediği bölümdür. Başarı ise bu sınırın ötesindedir. Hiçbir başarı, risk almadan gerçekleşmez.

Bir konuda çok iyi olun

Yemek yapma, lastik tamiri, şarkı söyleme, photoshop, aklınıza ne gelirse. Tek bir işte çok iyi olmak, işinizden atılsanız bile karnınızı doyurabilir.

Savunma ağı kurun

Christian Bonilla’nın da dediği gibi, başarılı bağlantının ölçütü ne kadar çok önemli insan tanıdığınız değil, ne kadar çok insana yardım ettiğinizdir. Risk alıyorsanız, düştüğünüzde size yardım edecek bir ağınız da olmalı.

Kodlamayı öğrenin

Hemşire de olsanız, kodlamayı bilmenizde fayda var. İşiniz teknoloji olmasa bile bilmeniz gerekiyor. Bu sayede gelecekte gerçekleşebilecek teknolojik gelişmelere kolayca ayak uydurabileceksiniz. Akıllı telefonu kullanmayı bir türlü beceremeyen anneleri babaları düşünün.

Aşık olun

Eğer 24’ünüze kadar aşık olmadıysanız, dünyanın en önemli hissini yaşamadan hayatınızın en güzel yıllarını tükettiniz demektir.

Meditasyon yapmayı öğrenin

Dikkatinizi daha iyi toplamak ve güçlü bir şekilde odaklanabilmek için meditasyon yapabilmek önemlidir. Bilimsel çalışmalar da, her gün 20 dakika boyunca yapacağınız meditasyonun iki saatlik uykuyla eşit olduğunu söylüyor.

Daha fazla seyahat edin

Yeni topraklar görün, yeni kültürleri keşfedin, yeni insanlar tanıyın. Onları anlayın. Dünyayı keşfedin. Emin olun, bu sizi yaşıtlarınızdan on adım öne taşıyacaktır. Zaten 24’ünüzden sonra çok seyahat edemeyeceksiniz. Zamanınız varken yapın.

Kişisel gelişime yatırım yapın

Akıllı telefonunuzun, bilgisayarınızın, televizyonunuzun karşısında zamanınızı ziyan etmekten vazgeçin. Kitap okuyun. Seminerlere gidin. Değerinizi yükseltmeye bakın. Kendinizi ne kadar değerlendirirseniz, o kadar maaş alırsınız.

Sürekli kaygı içinde olmaktan vazgeçin

Sürekli olarak kaygı içinde olmak enerjinizi emer, sizi tüketir. Hayat şartlarınız kötü olabilir ama bunun için üzülüyor olmak, çözüm sağlamaz. Sorunlar olasıdır, önemli olan onların içinde kendi imparatorluğunuzu kurabilmek.

Sağlığınıza, zihninize sahip çıkın. Onlara çok ihtiyacınız olacak.

Para biriktirmeye başlayın

Geçim kaynağınız ister işiniz olsun ister maaşınız ister anneniz ister babanız. Şimdiden para biriktirmeyi öğrenmeniz lazım. Stefan Stoman’ın da dediği gibi, her ay kenara bir miktar para koyabilmek, sizi 20 yıl sonra zengin bile edebilir.

Keşke dememek için bazı şeyleri zamanında yapmalısınız. Çünkü sonrasında iş, evlilik, zaman, para gibi onlarca bahaneniz olacak. İyisi mi vakit varken bir liste yapın. Biz de size yardımcı olması için bu listeyi yaptık, işte 30 yaşına gelmeden mutlaka yapmanız gereken 19 şey.

Üniversiteye Gidin
Üniversite demek yeni arkadaşlıklar ve yeni tecrübe edinmeler demektir. Üniversite okuyan çoğu kişi şu anda olduğu karaktere üniversitede yaşadıklarıyla ve kendine kattıklarıyla ulaşmıştır. Üniversitenin kişiye kattıkları paha biçilemezdir.

Yemek yapmaya çalışın
Dışarıda yenilen yemekler maalesef ki evde taze ürünlerle yapılana göre daha sağlıklı değildir. Evde yemek yapmaya çalışmanız hem ekonomik hem de daha sağlıklı olmasının yanında severek yapanlarda stresi de yok eder. Gurme bir aşçı olmanızdan bahsetmiyorum ancak sizde evde yemek pişirmeyi denemelisiniz. Kim bilir belki de aradığınız hobi budur aslında.

Düzenli egzersiz yapmaya başlayın
İlerleyen yaşlarda karşılaşma ihtimali olan sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için düzenli egzersiz yapmanızda fayda vardır. Hem daha sağlıklı olursunuz hem de egzersiz yaparken standart yaşamdan az daha olsa uzaklaşmanın rahatlığıyla stres atmış olursunuz.

Tasarruf yapın
Emekliliğinizi düşünerek genç yaşlarda para biriktirmeye başlamanız gelecekte daha rahat bir emeklilik dönemi yaşamanızı sağlar. Yoğun iş tempolarından dolayı zaman ayırıp yapamadığınız birçok şey için emeklilik zamanında oluşan bol zamanda yapabilirsiniz. Tabi eğer gerçekleştirmek istediğiniz şeyler için para gerekiyorsa genç yaşlarda oluşturacağınız bir emeklilik fonu bu durumda çok işinize yarayacaktır.

Şarap bilginizi geliştirin
Şarap şişesini açamadan başlayarak şarap çeşitlerine ve hangi malzemelerden yapıldıklarına kadar bilgi edinmenizde fayda var. Zira yaşlandığınızda katılacağınız etkinliklerde bu tarzda genel kültür alanları sohbet geliştirmede etkili olabiliyor. Şarap içmeyi sevmeyen birçok kişi bile bu bilgileri öğreniyor.

En iyi arkadaşınızı belirleyin
Çocukken herkes bizim arkadaşımızdır. Ancak yaş ilerledikçe arkadaş seçimi için bazı kriterlerimiz olur ve bu kriterlerin ötesinde bulunan bazı kişilerle ise daha yakın oluruz. Sizin de kendi çevrenizde ki kişilerden en yakın olduğunuz kişileri seçip ilişkilerinizi daha da geliştirmenizde fayda var.

Hayalinizde ki işi yapın
Sevmediğiniz bir işte kendinizi geliştirmeniz veya bu pozisyonla çalıştığınız yere bir şey katmanız sınırlı olacaktır. Önünüzde ki 20-30 yıl boyunca sevmediğiniz şeylerle uğraşmak yerine hayalinizde ki işi bulun ve her gün işe giderek mutlu gidin.

Bir müzik festivaline katılın
Yaş ilerledikçe gürültülü ortamlardan artık keyif almamaya başlayacaksınız. Bu yüzden 30’undan önce en az bir kere bir müzik festivaline gidip bu coşkuyu yaşamalısınız.

Bir hikaye yazın
Bir hikaye yazmak kişinin yaratıcılığını geliştirir. Bu yazma girişimi ile kişi gerçekten var olduğu kişiyi ve hayallerini daha iyi tanır. Bu hobi ile yaratıcılığınız gelişir ve bu sizin iş hayatınıza da olumlu yönde etkiler yapar bu yüzden 30’un dan önce kendinizi keşfetmeniz gereken alandır.

Okuyun
Kitap okumayı bir alışkanlık haline getirmelisiniz.  Sevdiğiniz kitap türleri ve yazarları keşfetmelisiniz.

Organizasyon yapmayı öğren
Diğer konular gibi çok çekici olmayabilir ama bu alanda da kendinizi test etmelisiniz. Belki de aradığınız hobi budur.

En az bir kere kendinizi lüks içinde şımartın
Kredi kartınıza sürekli yüklenmenizi kastetmiyorum ancak lüks bir tatil gibi veya bir parti gibi biri organizasyon ile kendinizi şımartın.

Hata yapın
En iyi öğrenme yolu hata yapmaktır bu yüzden sizde hata yapmaktan korkmayın. Hatalardan sonra ayağa kalkmak sizi daha güçlü biri yapar.

Bağlantı kurmayı öğrenin
İnsanlarla iletişim kurmayı öğrenin. Bu hem kişisel hayatınız hem de iş hayatınız için çok önemlidir.

Kendi başınıza tatile çıkın
Kendi başınıza tatile çıkmaktan korkmayın. Çok daha farklı tecrübeler kazanabilirsiniz ayrıca tek başınıza kalarak kafa dinlemenize yardımcı olacaktır.

Yabancı bir dil öğrenmeye çalışın
Eğer dil öğrenmeye elverişliyseniz kesinlikle denemelisiniz. Başka bir dil öğrenmeniz hem bu dile yönelik kültürleri öğrenmenize hem de bu dilde konuşanlarla ilişkiler geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Bir arkadaşınızla beraber ev kiralayın
Yakın bir arkadaşınızla ev kiralayarak bambaşka bir hayata geçmiş olursunuz. Bu bazen hüsranla sonuçlansa da çoğunlukla unutulmaz anları doğuracaktır. Zamanınızın büyük bir kısmını arkadaşınızla geçirmeniz hem sizi daha sosyal yapar hem de birçok yeni deneyim elde etmenizi sağlar.

Kaybolun
Arabanıza binip hiç bilmediğiniz bir yere doğru sürmeye başlayın. Ve burayla ilgili hiçbir plan veya araştırma yapmadan sadece tadını çıkarmaya çalışın. Bilmediğiniz bu yeni yerde belki de kaybolacaksınız ama önemli değil siz sadece anın tadını çıkarın.

Randevulaşın
Tanıştığınız kişilerle randevulaşın ve birbirinizi tanımaya çalışın ve randevunun keyif almaya çalışın. Yeni insanlarla tanışarak onlardan bir şeyler öğrenmeye çalışın. Eğer gece sıkıcı gidiyorsa devam etmek zorunda değilsiniz ve orada bırakın. Ne olursa olsun asıl amaç sizsiniz ve kendi mutluluğunuz için kendinize göre hareket etmek zorundasınız.

1.Kendi kabilenizi kurun
Araştırmalar 20’lerinizde arkadaşlarınızdan büyük bir çete oluşturmanın sizi iyi hissetirirken 30’larınıza geldiğim arkadaşlarınızın sayısından çok kalitesinin, duygusal refahınızda oldukça etkili olduğunu buldu. Zamanla çevrenizde hayatınızın her döneminden insanların oluşturduğu bir çemberin olmasının iyi geldiğini göreceksiniz.

2. Kendinize dürüst olun. 
Çünkü eğer kendinize dürüst olmazsanız, başkalarına nasıl dürüst olamazsınız. Zaman zaman varlığınız size bir şeyin doğru olmadığını söylese de siz kendinizi o şeyin doğruluğuna inandırmaya çalışabilirsiniz. Fakat göreceksiniz ki doğru olan şeyin yanında durduğunuzda hayatınızdaki tüm konular açıklık kazanacak.

3.Sevdiğiniz bir iş bulun.
Bir çok insan mezun olduğunda bulduğu ilk işe girer. Ve çoğu zaman kariyerini o iş çerçevesinde belirler. Eğer kariyerinizden, işinizden memnun değilseniz, yeteneklerinizi transfer etmekten ve dönüşmekten çekinmeyin. Önemli olan Pazartesi günleri seveceğiniz bir işe gitmek.

4.Tembelliğe vakit ayırın. 
Kadim bir Budist’in de dediği gibi hiç bir şey yapmamak her şeyi yoluna koyacaktır. Kulağa mantıksız geliyor olabilir. Fakat hiç bir şey yapmama sanatı uzun vadede verimli olmanızı sağlıyor. Örneğin bir pazar akşamı kanepede vicdan azabı çekmeden hiçbir şey yapmamayı deneyebilir ve bunun her anından keyif alabilirsiniz.

5.Seyahat edin.
Özellikle ebeveyn olduysanız, 30’larınızda seyahat etmek bambaşka bir deneyim olacaktır. Kendinizden farklı olarak dünyaya çocuğunuzun gözünden bakmak, sizin yeni yerleri keşfetme isteğinizi arttıracaktır.

6.Kötü alışkanlıkları bırakın. 
Her yılbaşında “Bu yıl x’i, y’yi, veya z’yi bırakacağım” kendinize söz veriyorsanız fakat o sözü tutamıyorsanız, o sözü tutmanın tam zamanı! Şimdi bağımlılıklarınızdan kurtulmak için ilk adımı atın!

7. Başka bir dil öğrenin. 
Bir çok kişi okulda en azından bir tane farklı dil öğreniyor. Fakat 30’larına geldiğinde o öğrenilen 1 yabancı dilin yeterli olmadığını hissediyor. Yeni bir dil daha öğrenmek hem neyin fonksiyonlarınızı geliştirerek daha yartıcı düşünmenizi sağlıyor hem de insanları kalbinden vurmanızı sağlıyor.

8. Kahvaltı edin. 
Kahvaltı, günün en önemli öğünü! Sıradan bir mısır gevreği ve kuru bir tost sizin teknenizi yürütmeyecektir. Neden daha basit ve lezzetli fikirlere kapınızı açmıyorsunuz?

9. Korkularınızla yüzleşin. 
Başarısızlık korkusu, kaybetme korkusu, incinme kokusu… Uçmaktan, topluluğa karşı konuşmaktan, yükseklikten, dişçiden, iğnelerden veya palyaçolardan korkmak! Bunları geride bırakmak sizi özgürleştirecektir.

10. Bedeninizle barışın. 
Yaşlandıkça genç fotoğraflarınıza baktığınızda o dönemki kaygılarınızı düşünün. Şu an lisedeki fotoğraflarınıza baktığınızda o zamanki güzellik konusundaki kaygılarınıza gülüp geçiyorsunuz değil mi? Sıra şu an ne kadar güzel olduğunuzu fark etmekte.

11. Ruhunuzu mutlu eden şeyi bulun.
Kimileri için bu okyanus, aile ve bir şeyler üretmek olabilir. Fakat eğer hala sizi neyin mutlu ettiğini bilmiyorsanız, Pinterest’e girmenizi tavsiye ederiz. Farkına bile varmadan kendinizi ilham veren panoların arasında bulacaksınız. Farklı şeyler denemeyi de ihmal etmeyin. Mesela sörf dersi alın. Hayatınızın geri kalanında mutlu olmak için ruhunuzu mutlu etmenin yollarını arayın.

12.Kendinize karşı nazik olun. 
Tabi ki diğer insanlara karşı da… Fakat her zaman kendi mutluluğunuzu önceliklendirin. Çünkü sizin mutluluğunuzu sizden başka kimse düşünmeyebilir.

13. Kendinizi olumsuzluktan uzaklaştırın. 
Geriye baktığınızda başkalarını mutlu etmek, yatıştırmak veya başkaları tarafından onaylanmak için çok zaman kaybettiğinizi görebilirsiniz. Hayat, enerjinizi emen ve kimliğinizi küçümseyen insanların yanında geçirmek için çok kısa. Hayatınızda kendinizi iyi hissettiren olumlu ruhlar için zaman yaratın.

14. Bir “dağın zirvesi” anı yaşayın. 
Bunun için bir dağın zirvesinde olmanız gerekmiyor. Bunun için dağın yakınında olmanıza bile gerek yok. Bir kafede otururken ya da uzun sahil yürüyüşlerinde bu anı yaşayabilirsiniz. Sadece yalnızlığın tadını çıkarmanız ve kendinize vakit ayırmanız yeterli. Üzerinde düşündüğünüz sorunlara bakış açınızı değiştirerek ’eureka’ diyerek çözdüğünüzü fark edeceksiniz.

15. Tekrar başlamak için hiçbir zaman geç değil. 
Asla fikrinizi değiştirmek, yeniden eğitim görmek, kötü bir ilişkiyi geride bırakmak veya yurt dışına taşınmak için geç değil. Eğer içinizde ukte olan bir şey varsa, 5 yıl sonra da ukte olarak kalacaktır ve daha erken yapmadığınız için pişmanlık duyabilirsiniz. O nedenle haydi, harekete geçin!

16. Finansal durumunuzu düzene koyun. 
Sizi ayakkabılar ve çantalar değil insanlar ve deneyimler mutlu edecektir. O nedenle paranızı harcamayı bırakın ve biriktirmeye başlayın.

17. Stresten nasıl arınacağınızı öğrenin.
Stresten arınmanın sayısız yolu var. Meditasyon, nefes teknikleri, yoga, spor… Sizin için işe yarayanı bulun ve stresten arının!

18. Kendinizi disipline edin. 
Sınırı aşmadan alışveriş yapın. Arkadaşlarınızla bir kaç kadeh içtikten sonra ertesi sabah yine erken kalkın. Böylece iki dünyanın da tadına varın. Kendinizi yönetmek hayatınızda yapabileceğiniz en harika şeylerden biri…

19. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmaktan vazgeçin.
Buna şu an son verin. Birbirinden farklı hedefleri ve o hedefe ulaşmak için kat edilen olası sonsuz yolları karşılaştırmak tamamen anlamsız. Kendinizi bilin, kendi hedeflerinizi bilin ve kendi yolunuzda gidin.

20. Çok fazla kitap okuyun.
Modern hayat çok hareketli. Bazen keyif için kitap okumaya bile vakit olmuyor. Fakat bir romanın sayfalarında kaybolma hissi hiçbir şeye değişilmez. Üstelik okumak insanı geliştiriyor.

Ernestie Shepherd, geçtiğimiz günlerde 80 yaşına girdi ve bir vücut geliştirici olarak hala daha yarışmalara ve maratonlara katılıyor. Zaten işi buymuş diyenler de beri gelsin, çünkü Shepherd’ın 56 yaşına kadar spor yapma gibi bir niyeti yokmuş. 56 yaşında biraz şekle girmek için kardeşiyle beraber başladığı spor hayatı, onun tüm hayatı olmuş. Kardeşiyle beraber birçok yarışmaya katılan Shepherd, 2010 yılında Guiness Dünya Rekorları Kitabı’nda en yaşlı kadın vücut geliştirici unvanının da sahibi olmuş.

Shepherd her dün saat 3.00’da güne başlıyor (evet gece 3) ve meditasyon yapıyor. Meditasyonun ardından koşuya çıkan Shepherd, saat 8.00’de kişisel egzersizlerine başlıyor. Saat 22.00 olmadan yatağa gitmiş oluyor.

Shepherd’ın yapmayı en çok sevdiği şeylerden biri de, 60 yıllık kocası Colin’e yemek yapmak. Öğünler pirinç, tavuk göğsü, kestane, mısır gevreği, yumurta ve yeterli miktarda sudan oluşuyor.

Shepherd, vücuda iyi bakmaya başlamanın yaşı olmadığını söylüyor ve herkesin kendisine inanmasını istiyor.

Sağlıklı bir beden ve beyin işinizi en iyi şekilde yapmanızı sağlar.

20’li yaşların başarılı gençlerinin boş zamanlarında yaptıkları 10 şey:

Aile üyeleri ve arkadaşları ile vakit geçirirler
Bu yaşta genellikle ya gençler okul hayatına devam eder veya iş hayatına atılırlar. Bu sebeple aile ve arkadaşlarına pek zaman ayıramazlar. Boş vakitleri olur olmaz bu eksikliği giderirler.

Egzersiz yaparlar
çoğu başarılı insan iyi bir sağlık ve doğal yoldan adrenalin elde etmek için egzersiz yapmayı tercih eder.

Sizlerde bisiklet sürebilir, yürüyüş yapabilir veya yapmaktan hoşlandığınız başka spor dallarında bunu gerçekleştirebilirsiniz.

Yeni şeyler öğrenirler
Bu yaşların başarılı gençleri entelektüeldirler. Okumayı severler, internette gezinmeyi ve  gerçeğe ulaşmak için araştırma yapmayı tercih ederler.

Bir konuda uzmanlaşırlar
Bu gençler bir konuda ekstra verimli olduklarının farkındadırlar. Bu sebeple hemen hemen hepsi bir alanda kendini geliştirir ve o alanda uzmanlaşırlar.

Dışarıda zaman geçirirler
Doğa ile iç içe olmak ve aktivitelere dahil olmak başarılı gençlerin çalışma haftası süresince onlara büyük katkılar sağlar. Başarılı tipler ortamda imtiyaz kazanmak için kullanmazlar.

Yediklerine dikkat ederler ve bu konuda bile bir amaçları vardır

Özellikle arkadaşlarla veya bir grup ile yemek alışkanlığı bu tarz kişilerin önceliklerindendir. Ne yediklerini bilirler ve genel olarak organik, sağlıklı şeyler tüketirler. Yemeği pişirmek çoğu için yemeği öldürmek anlamına gelir.

Sahip oldukları bağlantıları ile sürekli ilişki içerisindedirler
Bu yaştakiler genelde bağlantı sahibi olurlar ve bu bağlantıların onların mutluluğu için önemli olduğunu bilirler. Bu sebeple boş zamanlarında mutlaka onlarla da görüşürler.

Seyahat ederler
Seyahat etmek pahalı olabilir ama bir şeylerin üstesinden gelmiş ve başarmış 20’li yaşların gençleri fırsat buldukça yeni yerleri keşfetmeyi ve başka yerlerde bulunan çevrelerini ziyaret ederler.

Paralarını nasıl kullanmaları gerektiğini bilirler
Kaliteli yemekler ve seyahatin yanında paranın yönetimini de yapabilen tiplerdir yirmilerinde olan başarılı gençler. Bu yaşta paranızı nasıl kullanacağınızı bildiğiniz zaman gelecekte varlıklı biri olmanız çok zor olmaz.

Deşarj olurlar
Genç yaşında başarılı olan gençlerin yaptığı bir diğer olumlu şey ise boş zamanlarında deşarj olmaktır. Çalışmaya başladıklarında yüksek bir tempoyla karşılaşacaklarını bildiklerinden tükenmekte olan bataryalarını doldururlar. Böylece işe hazır hale gelirler.