Daha başarılı olabilmeniz için edinmeniz gereken 50 mini alışkanlık

Kariyer stratejisi uzmanı Yuri Kruman’dan daha başarılı olabilmeniz için edinmeniz gereken 50 mini alışkanlık.

• Sabah akşamdan daha bilgedir. Bugün kötü görünebilir ama yarın yeni bir gündür.
• Uyku, en iyi ilacınızdır.
• Kininizi gece olmadan bırakın. Uyumadan önce bırakın.
• Konuştuğunuzdan çok dinleyin. Konuştuğunuzda da, kayda değer şeyler söyleyin.
• Her sabah hayatınızda önemli ve değerli olan şeyler üzerine meditasyon yapın.
• Erken uyanın ve sabahı asla ziyan etmeyin; çünkü sabah, günün en verimli zamanıdır.
• İlk kendinizi yargılayın, sonra da insanları; ve bunu yaparken makul olun.
• Kolay affedin, yavaş unutun. İlk kendinizle başlayın.
• Öfkeye karşı yavaş olun. Uzaklaşın. Ta ki, gözle görünmeyene dek.
• Müzik, modunuzu güçlü ve hızlı bir şekilde değiştirir. Herhangi bir uyuşturucudan çok daha güçlüdür.
• Herkes ortalama 5 kişiyle görüşür. Akıllıca seçim yapın.
• Doğayı tecrübe etmeyi, günlük rutininiz haline getirin.
• Her gün yürüyüş yapın.
• Anı yaşamanın bir yolunu bulun. Her zaman durup, o gülleri koklayın.
• Maddi kaynaklarınızı mümkün olduğunca hızlı bir şekilde finanse edin. Zor durumda da olabilirsiniz, ancak yine de bunu yapmanız önemli. Çünkü maddi sıkıntılar, stresin en büyük kaynağıdır.
• Çevrenizdeki insanları bugün oldukları gibi kabul edin. Onları değiştirmeye çalışmayın. İyiye gitmiyorlarsa, uzaklaşın.
• İnsanlara nasıl yapacaklarını söylemeyin. Gösterin.
• Her zaman bardağın dolu tarafına bakın. Boş gözükse bile… Bakış açınız, gerçekliğinizdir.
• Çocukluk problemlerinizi bir valize koyun ve dışarda bırakın. Bu konuyla ilgili aileniz ve arkadaşlarınızla konuşun. Gerekirse bir terapiste gözükün.
• Kişisel özelliklerinizi de göze alarak, insanların hayatından nasıl bir rol izlemek istediğinizi bulun. Bu sayede kariyerinizde daha kolay ilerleme sağlarsınız.
• Başkalarının sizi tanımlamasına izin vermeyin. Sizi, kişisel, ruhsal, entelektüel (ve maddi) anlamda geliştirecek ve başarıya ulaştıracak insanlarla görüşün.
• Hayata bakışınız uzun vadede olsun. Sabırlı olun. Bir orman sadece ağaçtan ibaret değildir. Pazarlar yıkılır ve tekrar yükselir. Bugün başınıza gelenler ölümcül değil. doğru tavır ve hareketle, başınıza gelen her şeyin üstesinden gelmeniz ve daha iyisini kazanmanız mümkün.
• Her anı yazma, okuma, öğrenme, gülme, birine yardım etme gibi yararlı şeylerle doldurun.
• Karşınıza çıkan her insanın hayatına faydalı bir şeyler katmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.,
• Dağınıklığınızı toplayın. Beklerseniz büyür ve temizlemesi daha uzun süren bir dağınıklığa dönüşür.
• İnternette yararsız polemiklere girmeyin.
• Haftanın en az bir günü tüm dijital aletlerinizi kapayın ve onlardan uzaklaşın.
• Ne tükettiğinize dikkat edin ve doğru seçim yapın. İlk olarak yiyecek ve içeceklerden başlayın; müzik, film, sanat, kitap gibi şeylerden devam edin. Eğer gereksiz bir şey görürseniz atın gitsin.
• Bulduğunuz her fırsatta seyahat edin. Bu şehir içinde yeni bir yer görmek olsa bile yapın.
• Maldansa tecrübelerin daha değerli olduğunu bilin. Tecrübe zihninizi açar, mal zihninizi daraltır.
• Sizi geçmişe sıkıştıran her şeyden kurtulun, çünkü siz bugünü yaşamalısınız ve daha iyi bir geleceğe odaklanmalısınız.
• Her gün beyin fırtınası yapın ve en az 10 iş fikri bulun. Yeni insanlara ulaşın. Uzun zamandır konuşmadığınız insanlarla konuşun.
• Her gün kişisel değerlerinizi %1 oranında geliştirmeye çalışın.
• Her gün güzel bir şey yapın. Bu kötü bir günde dişinizi fırçalamak bile olabilir.
• Kendinizi ara sıra ödüllendirin.
• Merdivenleri kullanın.
• Kötü insanlara da kibar davranın. Onların nezakete daha çok ihtiyacı var.
• Sağlığınız önceliğiniz olmalı. Çok geç olmadan kendinize dikkat etmeye başlayın.
• Sevdiklerinizi her şeyin üzerinde tutun. Aksi takdirde sizi sevecek kimseyi çevrenizde bulamazsınız.
• 6-9 ay boyunca her ihtimale karşı maaşınızdan biraz ayırın ve biriktirin.
• Güneş ışığından yararlanın.
• Karbonhidratı kuru yemiş ve meyveyle değiştirin. Evdeki ve ofisteki abur cuburları atın.
• Size yardım eden ve iyi davranan insanlara minnettarlığınızı göstermenin bir yolunu bulun.
• Günlük tutun. Yolunuzu bulmanız ve bakış açılarını değerlendirmeniz için size yardımcı olacaktır.
• İyi alışkanlıklar geliştirmeye, kötü alışkanlıklardan uzaklaşmaya çalışın.
• Sıkı çalışma ve kararlılık, yeteneği ve zekayı eninde sonunda yener.
• İnsan psikolojisini anlamaya çalışın. Diğer insanları ne motive eder, ne mutlu eder, ne kızdırır? Bunun gibi birçok şeyi öğrenin. Donanımınız bilgiden olsun. İnsanlara istediğini verebilir ve onlardan istediğinizi alabilirseniz, iş hayatında mutlak başarıya ulaşırsınız.
• Her 45-60 dakikada bir sandalyenizden kalkın ve esneyin.
• Her şeyi yavaş ve dikkatli yapmaya özen gösterin.
• Yaşayın ve başkalarının da kendi hayatlarını yaşamasına izin verin. Başkalarının hayatındansa kendi hayatınıza odaklanın.