Günümüzde teknolojiyle ilgili makul sınırlar belirlemek ve bunun sürekliliğini sağlamak artık ebeveynliğin temel bir parçası oldu. Her şeyden önemli olan, bir çocuğa kendine ait cihazları ne zaman vermeli?

Çünkü bu hafife alınacak bir durum değil. Analytics şirketi Flurry, Amerikalı tüketicilerin mobil cihazlarda günde 5 saat harcadığını söylüyor. Bir başka araştırmada mobil uygulamalarda harcanan zaman, bir önceki yıla kıyasla yüzde 69 oranında artmış durumda.

Bizim ülkemizdeki oran, muhtemelen çok daha yüksek… Sokaklarda ya da toplu taşımada her gün görüyoruz, küçük çocukları susturmak için akıllı telefonlar kullanılıyor. Çizgi film ya da oyunlarla çocukları oyalamaya çalışan ebeveynlere şahit oluyoruz.

Gelişme çağında olan çocuklar için, ekran başında geçirilen zaman oldukça önemli. O yüzden yaş konusu hafife alınmamalı ve dikkat edilmelidir. En yeni araştırmaya göre, bir çocuk ilk akıllı telefonunu 10.3 yaşında alıyor. Aynı çalışma, 12 yaş civarındaki çocukların yüzde 50’sinin sosyal medya hesaplarına (başta Facebook ve Instagram) sahip olduğunu gösteriyor.

Gates ailesinde ise durum böyle değil. Bill Gates, Mirror adlı son röportajında çocuklarının hiçbirinin 14 yaşına kadar kendilerine telefon almasına izin vermediğini söyledi. Gerçi şimdi çocukları 17 ve 20 yaşlarında ama 14 yaşındayken akıllı telefonlara sahip değillerdi.

Gates, bu değerlendirmeye, ailelere yönelik ürünleri ve içeriği gözden geçiren kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Common Sense Media’nın CEO’su James Steyer tarafından katıldı.

Steyer, çocuklara bir telefon alınabilmesi için, yüz yüze iletişimin değerini kavrayabildikleri yaşta yani lisede olmaları gerektiğini söylüyor. Steyer, seçim yapmak zorunda kalan ebeveynler için ise: “Bir çocuğun yaşı, kendi sorumluluğu veya olgunluk seviyesi kadar önemli değil” dedi.

Olgunluk düzeyini değerlendirmenin bir yolunu arıyorsanız, PBS Velileri, bir çocuğa ilk cep telefonunu vermeden önce kendinize sormanız gereken pratik sorular için bir liste hazırlamış.

Bunlar arasında neler yer alıyor? Birlikte bakalım:

1. Çocuğunuzla güvenlik nedenleriyle mi yoksa sosyal nedenlerden dolayı mı iletişimde kalmak istiyorsunuz?
2. Konuşulan dakikalar ve indirilen uygulamalar için sınır kavramını geride bırakabilecek mi?
3. Onların, ders esnasında telefon konuşmaları ile çevreyi rahatsız edip etmeyeceğini ya da mesaj ve fotoğraf gönderip göndermeyeceğini biliyor musunuz?

Sorular, fikir edinmeniz konusunda  sizin için yararlı olacaktır.

Gates ailesinde durumlar oldukça farklı. Cep telefonlarının dağıtılmasından sonra bile Gates ailesi, ekran süresini sınırlamaya dikkat ediyor.

Mesela yemek masasında mobil cihazlar yasaklanmış. (çocuklar ve veliler için de geçerlidir) Daha küçük yaştaki çocuklar için genel ekran süresi daha da sınırlıdır: “Çoğu zaman, ekrana bağımlı olmadığımız zamanlar belirledik ve böylece çocuklar makul saatlerde uyuyor.”

Son olarak, şaşırtıcı olmayan bir şekilde Gates’in evinde, Apple ürünlerini kullanmak da yasaktır. Öyle ki Gates’in çocuklarının akıllı telefonu ne olursa olsun Apple marka olamaz!

İşte herhangi bir nedenle beklemek zorunda kaldığınız 10 dakikayı mobil cihazların yardımıyla en verimli şekilde geçirmenizi sağlayacak 10 akıllı yöntem…

Patronunuza bildirimde bulunmak

Son çıktığınız toplantıdan kalan notları henüz düzenlememiş ve patronunuza göndermemiş olabilirsiniz. Bu durumda akıllı telefonunuzun gelişmiş not alma özelliğini kullanarak, 10 dakika beklemek durumunda kaldığınız kısa zaman dilimi içerisinde toplantı notlarınızı hızlı bir şekilde düzenleyebilir ve patronunuza e-posta olarak yollayabilirsiniz. Böylece o 10 dakikayı en verimli şekilde tamamlarsınız.

E-postaları düzenlemek

Hazır boş vaktiniz varken, e-posta hesabınızda farklı dosyalar oluşturarak, bir türlü vakit ayıramadığınız e-postalarınızı düzenleme işini aradan çıkarabilirsiniz.

Kişi listesi oluşturmak

Son zamanlarda tanıştığınız ve iş kartlarını aldığınız kişileri, network’ünüze dahil etmek için akıllı telefonunuzun kontaklar kısmına kartlardaki bilgilerini girerek 10 dakikanızı verimli bir şekilde kullanabilirsiniz.

Hediye siparişi vermek

Bir müşteriniz, patronunuz ya da  yeni doğum yapmış bir iş arkadaşınız için hediye seçmeniz gerekiyorsa, bunu internetteki onlarca indirimli alışveriş sitelerini kullanarak boş kaldığınız 10 dakika içerisinde halledebilirsiniz.

Market alışverişinizi yapmak

Akıllı telefonlarda bulunan birçok farklı uygulamayı kullanarak market alışverişinizi yapabilir ve kapınıza getirilmesi için sipariş verebilirsiniz.

Uçak bileti almak

İş ya da tatil için seyahat edecekseniz, biletinizi mobil cihazınız yardımıyla satın alarak 10 dakika içerisinde seyahatinizi düzenleyebilirsiniz.

Otel rezervasyonu yapmak

İş ya da tatil için şehir ya da ülke dışına çıkmanız gerekiyorsa, konaklama programınızı booking.com gibi siteleri kullanarak mobil cihazlarınız aracılığıyla yapabilir ve son dakika indirim fırsatlarını da takip edebilirsiniz.

Sosyal medya hesaplarınızı gözden geçirmek

Bu 10 dakikayı sosyal medya hesaplarınızda ilginç ya da bilgilendirici paylaşımlarda bulunmak için kullanabilir ve böylece takipçilerinize kendinizi fazla özletmemiş olursunuz.  Tabii eğer gün içerisinde vaktinizi sosyal ağlarda geçirmiyorsanız…

Multi-task özelliğinden faydalanmak

Yukarıda saydığımız faaliyetlerden birkaçını, akıllı telefonunuz ya da tablet bilgisayarınızın çoklu görev özelliğini kullanarak aynı anda yapabilirsiniz.

Telefonunuzu şarj etmek

Akıllı telefonların, tüm bu akıllı özelliklerini kullanmak şarjın çok hızlı bitmesine sebep olduğu için tüm bunları yapabilmek için boş zamanınızda öncelikle telefonunuzu şarja takmanızda fayda var.

Ben bunların tümünü zaten yapıyorum diye düşünseniz de “Boş boş 10 dakika beklenmez ki” dediğiniz anlar için bu liste aklınızda bulunsun…

Ancak araştırmalar, elimizde ya da yakınımızda telefonla uyuyakalmanın uyku kalitesini düşürdüğünü ve sağlık açısından zararlı olabileceğini belirtiyor. Akıllı telefonları gün içinde işlerimize engel olduğu ve zamanımızdan çaldığı için kullanmazken, uykumuzdan feragat edip zamanımızı çalmasına izin veriyoruz. Böylece telefonların yaydığı mavi ışınlarla uyku sağlığımızı tehlikeye atıyoruz.

Yapılan bir anket sonucuna göre çalışanların yüzde 70’i arada sırada da olsa telefonla yatağa girdiğini, yüzde 41’i ise bunu neredeyse her gece yaptığını söylüyor. İlişkisi olmayan kişilerin yüzde 78’i, ilişkisi olanların ise yüzde 61’i telefonuyla yatağa giriyor. Ankete katılan çalışanların 95’i telefonlarını yatağa yakın bir yerlerde tutarken, sadece yüzde 4’lük kesim telefonu baş ucundan uzak tutuyor.

Peki akıllı telefonlar kimler için hangi nedenlerle bağımlılık haline geliyor?

Akıllı telefon bağımlılığı

Telefonunu yatağının başucunda bulunduranların büyük bir kısmı, sağlıklarını tehlikeye attıklarını biliyor fakat telefonlarını baş ucunda bulundurmak zorunda olduklarını düşünüyorlar. Bu kullanıcılar arasında, internet alanında çalışan ve internetteki gelişmelerden haberdar olmak için telefonlarını başucunda bulunduranlar, bunu bilinçsiz yaptığını ve bu konuda kendine engel olamadığını söyleyenler de var.

Kanser riski

Uzun vadede kanser olma riskini arttırdığını, radyasyonun ne kadar tehlikeli olduğunu bildiği halde, telefonunun alarmını kullanan ve çeşitli sebeplerden telefonunu başucundan ayırmayan kullanıcılar bu alışkanlıklarından vazgeçemiyor..

Uyku düzenleyici uygulamalar

Akıllı telefonlar, başucunda bulundurulması zararlı olmasına rağmen, uyku düzenleyici uygulamalarla, başucunda bulundurmanızı gerektirecek durumlar da oluşturuyor. Örneğin pek çok insan kullanıcı telefonlarını başucunda bulundurmasının nedenini bu şekilde açıklıyor. Uyku düzenleyici uygulamalar, uygulamayı açıp uykuya daldığınız andan itibaren uyku düzeninizle ilgili doneleri toparlayarak size uyku düzenleyici programlar hazırlıyor; uykunuzu düzenleyici saatlerde sizi uyandırıyor, hareketlerinizi kontrol altında tutuyor.

Telefonların zararlarını önemsemeyenler

Bazı akıllı telefon kullanıcıları ise, herhangi bir şeyden endişe etmiyor ve telefonunu gönül rahatlığıyla başucunda bulunduruyor. Ya da şöyle düşünüyor, “Zararlıysa da ne yapalım…”

Yatmadan önce telefonunu kapatanlar

Çok az sayıda kullanıcı yatağa girmeden önce telefonunu kapatıyor ve bunu iki nedenle yapıyor: Biri zamansız arama ve ve bildirimlerle uyanmak istemediği için diğeri de daha sağlıklı olduğunu düşünerek bunu alışkanlık haline getirdiği için. Eğer sabahları çevrenizce uykusunu almış ve zinde biri görürseniz sebebi bunlardan biri olabilir.

• iPhone 6’nızın yeni birkaç özelliğini gösterin.
• Samsung Galaxy telefonunuz darbe aldığında sizi ne kadar idare edebilecek. Belki birkaç ay daha.
• Motorola, Nokia… Bunları unutmayın, bize söyledikleri çok şey var.

Bunları neden mi anlatıyorum? Çünkü önümüzde ki 5 sene içerisinde akıllı telefonunuzun ömrü dolmuş olacak. Sadece sizin değil herkesin akıllı telefonu için bu durum geçerli.

Ericsson tarafından yürütülen “10 hot Consumer Trends” adlı çalışmada ortaya çıkan şaşırtıcı bir durumdan söz konusu. Örneğin, ağlar yaşam tarzımız oldu. Gittikçe daha çok insanın online servisleri kullandığını görüyoruz.

Bu anlık ve ucuz ekonomi olarak nitelendirilen durum, Give it Will olarak da bilinen bazen de paylaşım ekonomisi olarak da adlandırılıyor. Yakın gelecekte giyilebilir teknolojiler ile bunları vücudumuzla entegre olarak kullanabileceğimizi veya vücudumuzun onarılmasında kullanılabileceğini göreceksiniz.

Ve bu zaten oldu, hiçbir yerden zorlama olmadan zaten her şeyi bir şekilde yaşamımıza dahil ediyoruz. Örneğin, akıl telefonlar günlük yaptığımız sportif hareketleri tutuyor. Ama çok yakında giyilebilir teknolojiler yardımıyla giydiğimiz eşyalarımızla etkileşim içinde olmamız kaçınılmaz ve bekli de bu teknoloji sayesinde kimin ne bildiğini bileceğiz, onları biz de öğreneceğiz ve evimizin kapısı veya tavanıyla bile etkileşim halinde olacağız.

Akıllı telefonların çok kısa pil ömrü var. Telefonlara sürekli ihtiyaç duyuyoruz. Bu pil ömrü uzun soluklu bir kullanım için yeterli değil. Bu pil ömrü konuşup anlaşabilmeye ancak yetiyor. Ericsson 29 ülke de 100.000 kişiyle anket yaptı. Sonuçlar, akıllı telefon üreticileri için pek de sevindirici denemez. Artık telefondan sonraki “şey” için harekete geçmeleri gerekiyor. Next big thing artık iPhone değil, bunda hemfikiriz.

Steve Jobs her zaman gerçekte insanların neyi istediğini bilmediğini söylerdi. Hayallerinin en azından beklenilen teknolojiler konusunda gerçekleşeceğine eminler mi?

Telefonlarıyla internet gibi bağlantılarla evlerindeki her şeyi kontrol edebileceklerini hayal edebileceklerinden eminler mi, telefonları olmadan bir saniye bile hayal edebilecekler mi? Belki de bu ankete katılan 100.000 kişi, akıllı telefonlardan uzak durmamızı söyleyen, yapay zekanın dünyayı ele geçireceğini anlatan şeyleri izleyen ve dinleyen kişilerdir? Ne dersiniz?

İş yaşamımızda sürekli telefon, mail trafiğine maruz kalıyoruz. İletişimimizi e-posta tabanlı yapsak da iletişimde farklı platformlar da dahil oluyor. Özelllikle hızlı iletişim ve koordinasyon için iş gruplarının da oluşturulduğu WhatsApp grupları kullanılmaya başlandı. Dosya gönderimi için Dropbox ya da WeTransfer zaten sıklıkla kullanılıyor. Bu hızlı iletişim için kısa bir çözüm olsa da bilgilerin dağınık kalmasıyla sonuçlanıyor.

Tüm datayı bir araya getiren çözümlerse mevcut. İş hayatınızda zamanınızı iyi kullanıp, verimli olmanızı sağlayacak bir kaç uygulamaya göz atalım:

1. Acompli

Oldukça yoğun yaşanan mail trafiğinde, önemli mailleri üstte, önemsizleri ise mail box’ınızda aşağı sıralarda yer almasını sağlayan Acompli, bu şekilde zamandan tasarruf etmenize de yardımcı oluyor.

Mailinizi takviminizi ve dosyalarınızı tek bir platformda toplayan uygulamanın detaylarına buradan ulaşabilirsiniz.

2. Slack

Çalışırken iletişimi bir platformdan, dosya aktarımını farklı bir platformdan yaparız. Bu genellikle karmaşaya yol açar. Tüm bunları tek yerde buluşturan Slack, kaybolan dosyalara ya da bulunamayan maillere çözüm olmak için oluşturulmuş.

3. Evernote

Diğer uygulamalara nazaran daha çok bilinen Evernote, çalışan insanın kurtarıcısı. Notlarınızı her yerde kolaylıkla alabilir, yapılacaklar listelerinizi oluşturabilir, notunuza video ekleyebilir ve tüm bu notlarınızı senkronize edebilirsiniz.

4. SaneBox

Gün içinde mail kutumuza gelen mailler; indirimler, iş e-postalar, etkinlik mailleri ve dahası. SaneBox bu noktada devreye giriyor. Uygulamaya kayıt olduktan sonra, e-postalarınız otomatik olarak analiz edilmeye başlanıyor ve eski verilere göre, tüm e-posta kutunuz otomatik olarak yeniden düzenleniyor. Tüm önemli mailleri listeleyip, önemsiz mailleri ise tümden bir klasöre atıyor. Bu sayede gelen mailler hızlıca kategorize ediliyor.

5. Relateiq

Network ve çalışma ekibini bir arada tutan bir uygulama Relateiq. E-postanızda tüm sosyal platformları senkronize edip derleyen bu araç, kişilerin profil bilgilerini toplayıp kendi arayüzünde basitleştiriyor. Bu sayede işbirliğini ve iletişimin, hızlı ve sorunsuz çalışmasını sağlamayı amaçlıyor. Ekibinizde görülmesini istemediğiniz paylaşımları engelleyebiliyorsunuz ve bu sayede sizinle çalışan diğer departmanlar paylaşımlarınızı göremiyor.

Uygulama geliştiricilerinin oluşturduğu iş hayatına yönelik uygulamalar başlarda oldukça kısıtlı işler yapabilseler de gelişen teknoloji sayesinde artık gerçekten faydalı düzeylere erişmeye başladılar. İşte mobil cihazlardan için tasarlanan kişisel asistan uygulamalarından birkaç örnek…

Robin

Adını, ünlü çizgi roman kahramanı Batman’in yardımcısından alan bu uygulama, bir asistanın yapabildiği her şeye sahip. Ses tanıma özelliğinin yanında birçok farklı özelliği de bulunan Robin ile ucuz park yerleri arayabilir, yön sorabilir, hands-free mesaj atabilir veya yapay zekâ kullanan haber odasının seçtiği haberleri okuyabilirsiniz.

Google Now

Google tarafından geliştirilen bu uygulama da ses komutlarıyla çalışıyor. Hem Android hem de iOS işletim sistemleri için uygun olan Google Now uygulamasını aynı zamanda bilgisayarınızdaki Chrome tarayıcısına eklenti olarak da kullanabiliyorsunuz.

Vokul

Ses kontrolü açısından diğer uygulamaların bir adım önünde yer alan Vokul, ses tanıma ve ses komutları konusunda o kadar gelişmiş ki uygulamayı kullanırken telefonu tutmanıza bile gerek bırakmıyor. Özellikle araba kullanırken ya da ofiste çalışırken işinize yarayabilecek bu uygulamayı denemenizde fayda var.

Dragon Go

‘Google Now kadar kapsamlı bir uygulama olmasa da Dragon Go’nun sesi metne çevirebilen dikte özelliği oldukça gelişmiş durumda. Ses tanıma özelliğini kullanarak e-posta, mesaj ya da hatırlatmalarınızı sadece konuşarak oluşturabilirsiniz. Güzel olansa bunları yaparken uygulamanın ortamda bulunabilecek diğer seslerden etkilenmemesi. Bu özelliği iOS’un Siri uygulamasından bile iyi çalışıyor.

24me

Bu küçük ve ücretsiz uygulama, yapılması gereken işlerinizi akıllı telefonunuzun takvimiyle senkronize ederek düzenlemenize yardımcı oluyor. 24me , Facebook gibi diğer uygulamalarla senkronize olabildiği için herhangi bir platformda kaydettiğiniz bir görevi takvime işleyebiliyor ve buna özel hatırlatıcı alarmlar oluşturabiliyor.

Ancak koyu iPhone fanatiklerinin bile zaman zaman Android işletim sistemine ilgi duyduklarını görüyoruz. Peki neden iPhone yerine Android işletim sistemine sahip bir cihaz almalısınız? Gelin bu sorunun cevabını bulmak için Android cihazlara daha yakından bakalım…

1. Google servisleri

Android işletim sistemli telefonlar, Gmail, Google Maps ve Google Calendar gibi Google servisleriyle, diğer cihazlara oranla daha uyumlu çalışıyor. Google servislerinin senkronizasyonu, Android tabanlı cihazlarda daha kolay ve düzgün yapılıyor. Ayrıca Android tabanlı cihazınız varsa bu servislerle ilgili en yeni özelliklere iPhone kullanıcılarından çok daha önce siz sahip oluyorsunuz.

2. Pil değişimi

Akıllı telefonların başa bela özelliklerinden biri de kısa pil ömrü. Çoğu Android tabanlı telefonda, iPhone’ların aksine, eskiyen pili değiştirebiliyorsunuz. Kullanım sebebiyle eskiyen ve ömrü biten pili değiştirebilmek telefonunuzu bir süre daha pil sıkıntısı yaşamadan kullanabilmenize olanak tanıyor. Maalesef iPhone’da eskiyen pili değiştirmek için telefonu garanti kapsamı dışına çıkaracak bir takım işlemler yapılması gerekiyor.

3. Standart USB kablosu kullanımı

Akıllı telefonların en güzel özelliklerinden biri de veri kablosuyla şarj edilebilmeleri. USB girişine takılan veri kablolarının aynı zamanda telefonu şarj etmesi harika bir özellik. Android tabanlı cihazlarda bu USB girişler evrensel standartlarda olduğu için Apple’ın iPhone cihazlar için geliştirdiği kabloya göre daha kolay bulunuyor ve çoğu zaman marka gözetmeksizin birbirine uyuyor.

4. SD kart avantajı

Akıllı telefonlarımıza yüklediğimiz uygulamaların özellikleri arttıkça dosya boyutları da doğru orantılı bir şekilde büyüyor. iPhone cihazlarda sabit olan depolama alanları Android tabanlı telefonlarda SD kart yardımıyla ihtiyaca göre artırılabiliyor.

5. Daha çok ürün imkânı

Piyasada Apple tarafından üretilen tek telefon iPhone olduğu için, iOS sistemini kullanan tek telefon da iPhone modelleri haliyle. Ancak pek çok marka Android işletim sistemi kullanıyor ve bu da çok geniş bir ürün yelpazesi anlamına geliyor.

6. Launcher ara yüzleri

Her gün kullandığımız cep telefonu ya da mobil tablet gibi cihazların arayüzleri bir süre sonra sıkıcı olabiliyor ya da kullanımımıza göre bir takım değişiklikler yapmak isteyebiliyoruz. Android tabanlı cihazlarda kuracağımız basit bir uygulamayla bütün bir ara yüzü değiştirme imkanı varken böyle bir şeyi iPhone’da yapabilmek maalesef mümkün değil.

7. Uygun fiyat

Benzer özellikleri olan Android tabanlı bir cihazla iPhone’u karşılaştırdığımızda Android tabanlı telefonların bir miktar daha ucuz olduğunu görüyoruz. Performans ve kalite olarak hemen hemen aynı iki cihaz arasında daha ucuz olanı tercih etmek mantıklı olabilir.

iPhone’dan önce akıllı telefonların yarısı ekran yarısı klavyeden oluşuyordu. Web sitelerinin hepsi mobil cihazlarda görüntülenemiyordu. Ancak iPhone her şeyi değiştirdi. iPhone’un ilk çıktığı günden bu yana Apple, bu cihaza yenilikler eklemeye ve mobil dünyayı yönlendirmeye devam etti. Öyle ki bugün iPhone’un özellikleri göz önüne alındığında piyasaya ilk çıkan iPhone’un bir tuğladan farksız olduğunu söyleyebiliriz.

İşte ilk iPhone’un özellikleri…

Öncelikle o dönemin akıllı telefonlarını hatırlayalım…

İlk iPhone’un internet hızı, dial-up bağlantı kadardı. Cihazda Edge ve 2G wireless kullanılıyordu.

Dünyada hiç App Store yoktu. Üstelik Angry Birds, Instagram, Candy Crush da yoktu. Yani iPhone’da eğlenceye dair hiçbir şey yoktu…

İlk iPhone’un siyahtan başka ekran koruyucu seçeneği yoktu.

Apple’ın iPhone’a kes, kopyala, yapıştır fonksiyonunu kazandırması 3 yıl sürdü.

iPhone’ları güncellemek için bilgisayara bağlamak gerekiyordu. Bu durumun değişmesi de 5 yıl sürdü.

Klavyenin mesaj ya da e-posta yazarken yatay görünümde olması mümkün değildi. Üstelik mesajla fotoğraf gönderilemiyordu.

Kamerası sadece 2 megapikseldi ve video çekemiyordu.

Akıllı telefonunuzu evde unuttuğunuzda davranışlarınız nasıl oluyor? Nefes alamadığınızı mı hissediyorsunuz?

Garip bir durumda hissedince mesaj yazma eğiliminde misiniz? Veya alternatifi yine telefonda mı buluyorsunuz?

Telefonunuz kapanırken mide sancıları mı çekiyorsunuz? Hayat onsuz nasıl olacak diye mi düşünüyorsunuz?

Şarj aletiyle akıllı telefonun buluşmasındaki eşsiz mutlulukta tepkiniz nasıl?

Mükemmel selife’ye ulaşmak için kendinize zaman ayırıyor musunuz?

 Her şeyin bir uygulaması olması gerektiğine inanlardan mısınız?

Facebook’u 10 dakika kontrol etmediğiniz zaman her saniye işkence gibi mi geçiyor?

Yürürken hep engeller mi var hayatınızda?

WiFi bağlantısı istediğiniz hızda olmayınca tepkiniz nasıl?

Şimdi gerçeği kabullenme vakti, akıllı telefonu yanınızdan uzaklaştırın iyi bir dosta ihtiyacınız var