Bilim adamlarına göre irademiz gittikçe yorulan kaslar gibidir. Akşam eve yıpranmış şekilde gelince gün içinde yaptığınız yanlış kararlarla kendiniz zayıf hissedeceksiniz ve bu bir sonraki günlerde daha çok artacaktır. Her yeni gün size iyimser eğilimli, temiz ve güçlü bir irade ile başlamanızı sağlar.
Başarılı kişilerin kahvaltı öncesi alışkanlıkları
