Yatakta dönüp durduğumuz uykusuz geceleri hepimiz yaşamışızdır. Sabahında işe gitmek zorunda oluşumuz ise cabası. 8 saat boyunca ofiste zamanın nasıl geçeceğinden söz etmenin ötesinde bir de verimli olmak
İş hayatı çeşitli nedenlere dayalı olarak stres çıtasını yükselten bir rota çiziyor. Kurum ya da kuruluşun boyutları, pazardaki yeri ve hedefleri ile paralel olarak arttığından bu yükten kurtulmak mümkün