İlişkiniz bittiğinde hayata nasıl devam edeceğinizi bilemezsiniz. Kalbinizdeki kırıklar, yolun sonuna gelmişsiniz gibi hissettirir. Ancak unutmayın ki bu sadece bir süreç ve tedavisi de mevcut. Nasıl mı?
- Güçlü olduğunuzu unutmayın.
Kendi değerinizi unutmayın. Siz güçlü, akıllı ve değerlisiniz. O kişi hayatınıza girmeden önce de kendiniz için önemli olan birçok şey yapıyordunuz ve bunları yapmaya devam edeceksiniz. Düşündüğünüzden daha güçlüsünüz.
Şu an her şey karmaşık gözükebilir, ancak güneş her sabah doğar ve dünyadaki kimse vazgeçilmez değildir.
- Bugünle yüzleşin, acınızı yaşayın ve devam edin.
Harika şeyler son bulmuş olabilir, ancak şimdi yaptıklarınızla alakalı kendinizi sorgulamanın ve pişmanlık duymanın zamanı değil. Yaptığınız şeyler yüzünden terk edildiğinizi düşünüyorsanız, bu düşünceden kendinizi arındırın. Farklı şekilde yaklaşmış olsaydınız bile o kişi sizi gene bırakırdı. Sizi bir kere terk eden, bir daha terk eder.
Sorgulamak yerine üzüntünüzü yaşayın. Ağlayın ve içinizden atın. Kalbinizi kendinizi yakın bulduğunuz birine açın ve hem ona hem kendinize, kendinizi bir daha bu noktaya getirmeyeceğinize dair söz verin. Sözünüze sadık kalın.
- Aklınızı meşgul ettikçe yaralarınız iyileşir.
Şu an kariyerinize odaklanmanın ya da yapamadığınız şeyleri yapmanın tam zamanı. Yeni bir hobi, seyahat, eski arkadaşlarla iletişime geçme, daha fazla spor yapma… Ne olursa! Kafanızı meşgul ettiği sürece hangi olduğunun bir önemi yok.
- Çevrenizde mutlu insanlar biriktirin.
Mutluluğun bulaşıcı olduğunu biliyor muydunuz? Evet, aynen öyle. Neşeli arkadaşlarınızla görüşün, komedi filmleri izleyin, karikatür dergileri okuyun, komik web sitelerini ziyaret edin. Daha birçok seçenek mevcut, yeter ki gülmeye devam edin.
- Bekârlığınızı kutlayın.
Bekâr olmanın avantajlarını gayet iyi biliyorsunuz. Şu an için onları kullanmak size zor gelebilir. İşte bu sebeple hayata pozitif bakmaya ihtiyacınız var.
Arkadaşlarınızla parti düzenleyin. Herkesle bekâr olmanın nasıl bir şey olduğunu konuşun. Pasta yiyin. Özgür hissedin.
- Hayatınızdan keyif almaya yeniden başlayın.
Her gün sabah kahvenizi içerken, o gün ne yapabileceğinizi planlayın. Çok büyük bir şey olmasına gerek yok. Bir arkadaşınızla buluşmak olabilir, kitap okumak olabilir, yürüyüşe çıkmak olabilir.
Ve son olarak unutmayın, her yeni gün sizin daha hissetmenizi sağlayacak.
Yorumlar (0)