x

Duygu vampirinin kurbanı olduğunuzu gösteren 5 sinyal

Duygu vampirinin kurbanı olduğunuzu gösteren 5 sinyal

Size bir haberimiz var! Vampirler gerçek! “Yaşasın biz de Lestatçıyız!” diyorsanız, hevesinizi kursağınızda bırakmış olmayalım ama bu sefer bahsettiğimiz vampirler, Hollywood’tan değil bilimden çıkıyor. Nasıl mı?

Bu vampirler sokaklarda yaşıyor, güneş ışığı onları etkilemiyor. İş yerlerimizde, evimizde, en sevdiğimiz restoranda, barda, kısacası her yerde, kanımızı değil ama hayat enerjimizi emmek için bekliyorlar. Onlar, duygu vampirleri!

UCLA üniversitesi profesörü Judith Orloff’un Psychology Today’de yayınladığı bir makale, duygu vampirleriyle yaşadığımızı söylüyor.

“Bir tıp insanı olarak, en büyük enerji tüketiminin hastalarımın ilişkilerinden kaynaklandığını gördüm. Bazı ilişkiler pozitif ve mod yükseltici oluyor. Diğerleri ise pozitifliği ve huzuru hemencecik içinizden emip götürüyor. Bu senerji emicilere vampirler diyorum.” diyen Orloff’a göre vampirler gerçek.

Orloff, çevrenizdekilerin duygu vampir olup olmadığını anlamak için kontrol listesi hazırlamış. Eğer belirli kişiler hayatınızdayken aşağıdaki hislere kapılıyorsanız, o kişiden uzak durun.

  1. Göz kapaklarınız ağırlaşıyor ve her an uykuya hazırmış gibi hissediyorsanız.
  2. Ruh haliniz ani düşüşler yaşıyorsa.
  3. Kendinizi iyi hissettirecek yiyecekler, karbonhidratlar arıyorsanız. (Bilimsel çalışmalar, stres ve atıştırmalıklar arasında bağlantı olduğunu söylüyor.)
  4. Stresli, depresif ve negatif hissediyorsanız.
  5. Kendinizi hafife alınmış hissediyorsanız.

Kısacası bu hislere sıklıkla yakalanıyor ve bu insanların kim olduğunu az çok tahmin edebiliyorsanız, onların yanında kalmak zorunda olmadığınızı da bilmeniz lazım.

Narsist, kendiniz beğenmiş, manipüle etmeyi seven insanlardan uzak durun. Bu hayat sizin, kimseye tahammül etmenize gerek yok.

Yorumlar (0)

Bir Cevap Yazın