Yorgun bir günün ardından yapılacak en güzel şeylerden biri nedir? Ya da güne başlamadan önce? Tabii ki, duş almak. Peki duş alırken harika fikirler bulabileceğinizi biliyor muydunuz?
Dilimizdeki bazı deyişlerde, banyonun başka bir noktasının fikir bulma konusunda değerli olduğu söylense de, yapılan araştırmalar harika fikirlerin %72’sinin duşta bulunduğunu söylüyor. The Best Place to Work: The Art and Science of Creating an Extraordinary Workplace kitabının yazarı ve psikolog Ron Freidman, geçtiğimiz aylarda Daniel Pink, Gretchen Rubin, Adam Grant, Susan Cain ve Scotty Barry Kaufman gibi isimlerin de arasında bulunduğu, 26 profesyonelle beraber iş performansının zirvelerinin tartışıldığı online bir toplantı gerçekleştirdi.
Wired to Create’in ortak yazarlarından biri olan biliminsanı Kaufman, insanların %72’sinin duş sırasında yaratıcı fikirler bulduğunu söyledi. Kuafman’a (ve birçoğumuza) göre yaratıcı düşüncenin verimli olabilmesi için dinlenmek ve rahatlamak çok önemli. Bireyin rahatlaması, kendisiyle baş başa kalabilmesi, yargıdan uzak bir ortamda bulunması, zihnin özgürce hareket etmesine, bilincin akışının daha özgürce hayat kurabilmesine yardımcı oluyor.
Kaufman’ın açıklamasına, toplantının organizatörü Freidman güzel bir soru ile yaklaşıyor: “Peki, hayal kurmanın faydalarını, günlük iş hayatıma nasıl yansıtabilirim? Hayal kurmak için özel bir zaman mı yaratmalıyım, yoksa aklıma herhangi bir zamanda gelen fikre mi tutunmalıyım? Ne tavsiye edersiniz?”.
Kaufman ise şu şekilde cevap veriyor: “İzole olabileceğiniz bir ortam yaratmalısınız. Bunu bir çok şekilde yapabilirsiniz, yeter ki zihninizin önüne geçen şeylerden uzaklaşın ve yaptığınız işten bir iki saatliğine uzaklaşın. Kendi iç sesinizin kilitlerini açıp ortaya çıkmasını sağlayacak hayal kurma alanı yaratın.”.
“Bunun için duşla alakalı araştırma yaptım. Ekibimle bu araştırmayı birçok ülkeden insanla gerçekleştirdik ve sonucunda insanların iş yerindense, duşta daha çok yaratıcı fikir bulduğunu gördük. Bu, nasıl düşündüğümüz ve yaratıcılığı bulduğumuzu gösteren bir araştırma.”
Aslında bunun sebebi çok basit. Kaufman, düşünce sürecinde araya giren olguların, fikre gidiş yoluna engel oluşturduğunu söylüyor. Oysa yalnız kaldığınızda, fikri bulabilir, gözünüzde canlandırabilir, inceden inceye detaylandırabilirsiniz.
Overwhelmed: How to Work, Love and Play When Noone Has the Time kitabının yazarı Brigid Schulte de Kaufman’a katılıyor. “Evet. Ekonomik sistemin işleyişiyle beraber hepimiz, yapabileceğimizin en iyisini istiyoruz. Buna tamamen varım. Bunu yaparken aylaklık edelim demiyorum tabii ki, ancak stratejik aylaklık çok önemli; çünkü zihninizin daha önce hiç ulaşamadığı noktalarda gezinmesini sağlıyor ve iç görünüzü güçlendiriyor. Duş almak, beyninizde karman çorman haline gelen düşünceleri çözebiliyor.”.
The Accidental Creative’in yazarı Todd Henry ise düşünce sistemini ağaç budamaya benzetiyor: “Şarap yapmak için aşırı miktarda üzüme değil, çok miktarda iyi üzüme ihtiyacınız vardır. Bu sebeple, verimsiz dalları budarsınız. Bu şekilde daha verimli sonuç alırsınız.
Yaratıcı düşünce de böyledir. Maalesef her gördüğümüz projeye atlamak isteriz. Her şey yapmaya, her şey olmaya çalışırız. Ancak böyle olmaması gerekiyor. Yeterince dinlenmemek, yaratıcı ve yenilikçi düşünceyi düşürüyor. Bu sebeple hayatınızda size ait bir boşluk yaratmanız gerekiyor ve bu en iyi duşta oluyor. Önceden aklımıza gelmiş ya da yeni aklımıza gelen şeyler arasında daha sağlıklı bağlantı kurabiliyoruz. “.
Yani sonuç olarak herkes, şampuana, havluya, sabuna, keseye sarılsın. Duşta sizi fikirler bekliyor. Su sarfiyatına dikkat.
Yorumlar (0)