Eğer çalışıyorsanız ve evde çocuklarınıza bakan bir eşiniz varsa, empati gücü çok önemlidir. Çünkü ofisin yoğun ve yorucu ortamını bilenler, tüm vaktini evde geçiren annenin dinlendiğini düşünebilir. Aslında durum böyle değil, çünkü annelik, en ağır ofis işlerinden çok daha zor bir iş.
Bazı babalar, eşleri evde vakit geçiriyor diye, 24 saat boyunca kadının keyif yaptığını düşünebiliyor. Bu yüzden, yorucu iş gününden döndüğünde, mutlu bir yüzle karşılaşmak istiyor. Sonuçta bu evin ve çocuğun masraflarını karşılamak için çalışıyor ve eve geldiğinde, eşinin onu en iyi şekilde karşılamasını bekliyor ve genelde sonuç hayal kırıklığı oluyor.
Siz de böyle problemler yaşıyorsanız, kendinizi düşünün. İşten döndüğünüzde nasıl haliniz olmuyor, nasıl zar zor gülüyor yüzünüz. İşte anne olan eşiniz de en az sizin kadar yorgun. Bunun 5 nedeni ise şöyle:
- Kontrol
Hatta eşinizde de değil. Beraber yarattığınız, o huysuz ve tatlı varlıkta J
Bir takım planlar yapıyor, bir şeyler konuşuyorsunuz ama eşiniz hiçbir zaman planlara uyamıyor. Çünkü tüm gün çocuğu emziriyor, evde onu uyutabilmek için saatlerce yürüyor ama uyumuyor işte. Ya da arkadaşıyla bir şey konuşmak istiyor, ancak telefon görüşmesi, ortalıkta sık sık bir şeyleri deviren ufaklık yüzünden kesiliyor.
Kısacası tüm hayatı, özgür ve ufak bir bireyin çevresinde dönüyor ve çok zorlanıyor.
- Kişisel başarı
Mesela o gün işte harika bir fikir buldunuz ya da çok önemli bir satış yaptığınız. Bunun gibi birçok kişisel tatmin içeren şeylerle karşılaşmış olabilirsiniz. Bir de eşinizi düşünün, çocuğa bakıyor, bulaşıkları yıkıyor, çamaşırları asıyor, yerleri siliyor, sonra bir bakmış tekrar bulaşık çıkmış, tekrar çamaşırlık dolmuş, yerler pislenmiş. Ev işleri bitmek bilmiyor ve sürekli kendisini tekrar ediyor. Bir de üzerine makinenin bozulması, süt şişesinin devrilmesi gibi aksilikler eklenince kendisini iyice beceriksiz hissediyor.
Başarısızlıklar, kişinin dopamin salgılamasını engeller, bu da vücudun kendini ödüllendirmeyi engellemesi demek olur. Motivasyonu düşer ve her gün aynı şeyi yapmaktan bunalır. Yani eşinizin böyle hissetme ihtimali çok yüksek.
- Teşekkür
Bir çocuk annesine yaptıklarından dolayı teşekkür etmesi harikadır, ancak çocuk bunu her zaman yapmayabilir. Böyle durumlarda, az önce belirttiğimiz, dopamin hormonu düşüşü yaşanır, motivasyonu düşer. Kadının ne yaşadığından habersiz olan bir koca, onun için günü daha zor hale getirir.
- Molası olmayan bir iş
Çalışırken mola verebilirsiniz. O gün fazla mesai yapmış olsanız bile, hatta bu mesai günlerce sürmüş olsa bile, sonu vardır. Dinleneceksinizdir. Ancak annelik için böyle bir şey söz konusu değil.
Anne tüm gün boyunca çocuğuyla oynayıp, ninniler söylemez. Yemek yapar, temizlik ve daha birçok şey yapar. Hem çocuğa bakar hem evi çekip çevirir. Yani onun için ne mola vardır, ne de tatil. Sürekli çocuğun peşinden koşar, evin işlerini halleder.
- İletişim eksikliği
Vaktini sürekli olarak evde ve çocuklarla geçiren bir anne, diğer insanlara nazaran dış dünyayla çok az iletişime geçebilmektedir. Özellikle işini bırakıp, anneliğe başladıysa, tüm iletişimi kaybolur. Hele hele arkadaşlarının çocuğu pek yoksa, büyük bir değişim yaşar ve buna alışması zor olur. Yani önceden gerçekleştirdiği iletişim kalitesi kaybolur. Yalnızlaşır.
Peki siz bunun için ne yapabilirsiniz?
- Öncelikle, tüm gününü evde geçiren ve çocuklara bakmakla görevli olan annenin ne kadar önemli bir iş yaptığını bilmeniz gerekir. Sadece anlamaya çalışmak bile birçok sorunu çözecektir.
- Eşinizin yüklerini hafifletin. İşten yorgun geliyor olabilirsiniz, ancak anne baba olmak önemli bir görevdir. Kendi payınıza düşeni yapmaktan kaçmayın, çocuğunuza siz de bakın ve eşinizin dinlenmesine yardımcı olun.
- Onun ne kadar güzel ve önemli bir iş yaptığını ona hatırlatın, onu cesaretlendirin.
- Haftada en az bir gün dinlenmesini sağlayın. Arkadaşlarıyla görüşmesini, dış dünyayla iletişim kurmasını sağlayın. Bir saat bile olsa, kendi hayatını kontrol edebiliyor olması, ona kendisini iyi hissettirecektir.
- Ve hanımlar, lütfen kocanıza bu yazıyı okutun. Başta katılmayacaktır, ancak zamanla anlayacaktır.
Mutluluklar ve kolaylıklar dileriz.
Yorumlar (0)