x

Gece kuşu olmanız genlerinizle alakalı olabilir

Gece kuşu olmanız genlerinizle alakalı olabilir

Siz de gece kuşu olarak mı tanımlanıyorsunuz? Mutant olabilirsiniz. New York’taki Rockefeller Üniversitesi araştırmacıları, geç saatlere kadar uyanık kalma konusunun bir gen mutasyonuna bağlı olduğunu keşfetti.

Uyku düzenimizi yani sirkadik (circadian) saatimizi ayarlayan bir gen bulunuyor. Bu gen, “CRY1” olarak tanımlanıyor ve ne zaman uykulu olacağımızı ve iyi hissedeceğimizi vücudumuza dikte ediyor. Yapılan araştırmalarda bu genin, gece daha enerjik olan bir çok kişide farklı olduğu tespit edilmiş. Bu genin bir varyasyonuna sahip olan kişiler, daha uzun bir sirkadiyen döngüsüne sahipler ve bu da onların daha uzun süre uyanık kalmalarını sağlıyor.

Geceleri uyuyamıyor veya sık sık uyanıyorsanız bunun sizin hatanız olmadığını bilmekten mutluluk duyabilirsiniz. Nakroplesi ve uyku bozukluğu gibi genetik bir bozukluk olan gece uyuyamama -ki bilim adamları buna “Gecikmeli Uyku Bozukluğu” adı veriyor- oldukça yaygın ve neredeyse 75 kişide bir görülüyor.

“Melatonin seviyeleri çoğu insanda geceleri 9-10 civarında yükselmeye başlıyor” diyor Genetikçi Michael W. Young. ““Gecikmeli uyku bozukluğu hastasında bu durum sabah 2 veya 3’e kadar görülmez.”

Bir grup öğrenciyle 2 hafta boyunca laboratuvar ortamında inceleme yapan Michael W. Young, diğer kişilerden farklı rutinlere sahip olan bir kişiyi seçtiler ve bu kişinin DNA’sı üzerinde araştırmalar yaptılar. Yapılan araştırmalar bu kişinin “CRY1” geninde mutasyon buldu. Ayrıca bu kişinin tüm aileside gecikmeli uyku bozukluğu rahatsızlığının veya kalıcı uyku problemlerinin olduğunu keşfettiler. Bu mutasyon baskın olduğu için bir kopyasının bile uyku bozukluğuna neden olabildiğini açıklıyorlar.

Eğer gece uyuyamıyorsanız bunun bir genetik bozukluk olma ihtimalini bilmek belki sizi biraz rahatlatabilir.

Yorumlar (0)

Bir Cevap Yazın