Cildinize kusursuz bir görünüm kazandırmak için kullanabileceğiniz mükemmel önerileri sizinle paylaşıyoruz.
1. Düzenli olarak tüm bedeninizi ölü derilerden arındırın. Duşteyken şekerli yüz temizleyici/peeling ve lif kullanın. Ölü deri hücrelerinizi vücudunuzdan atmak için tüm cildinizi dairesel hareketlerle ovalayın
2. Nemlendirici bir losyon ya da krem ile cildinizi her gün nemlendirin.
3. 15 günde bir yüzünüzdeki siyah noktalardan kurtulmak için jelatin yüz makesi uygulayın. Bir yemek kaşığı aromasız jelatin ile 2 yemek kaşığı sütü karıştırın, karışımı 10 dakika boyunca mikrodalgada ısıtın, yüzünüze uygulayın ve kurumasını bekleyin. Ardından nazik bir şekilde soyun ve sonucun tadını çıkarın.
4. Derinizin gözeneklerinden kiri, yağı ve bakterilerileri uzaklaştırmak için yüzünüzü yatmadan önce bir temizleyiciyle ya da ılık su ile ykıayın.
5.Güneş kremi kullandığınızdan emin olun. UV ışınları cildinizde erken yaşlanmaya ve hatta cilt kanserine sebep olur.
6. Çok fazla su için. Bu cildinizin en iyi seviyede işlev göstermesini sağlar. Susuz kaldığınızda cildinizin esnekliği ve saflığı azalır.
7. Haftada iki ya da üç defa yatağa gitmeden önce gözlerinizin altına ve ağız çevrenize az miktarda saf aloe vera jel uygulayın. Bu doğal tarif kırışıklıkları ve ince çizgileri önleyecektir.
8. Stresten kurtulun. Kaygının cildiniz dahil olmak üzere tüm organlar üzerinde zarar verici bir etkisi bulunmaktadır. Daha az strese girerseniz cildiniz size teşekkür edecektir.
9. Cildinizi hakkını vererek temizleyin. Geceleri makyajınızı çıkarmanız kesinlikle şart! Eğer bu adımı atlarsanız, gözenekleriniz daha hızlı tıkanır ve cildiniz mat ve gergin hale gelir.
10. En azından ayda bir kere kendinize bir güzellik detoksu sıvı meyve/sebze püresi hazırlayın. Biraz pancarı, biraz portakal suyu, bir havuç, yarım salatalık ve biraz kereviz ile karışıtırın. Bu meyve/sebze püresi cildinizi nemlendirmeye ve toksinleri atmaya yardımcı olacaktır.
11. Egzersiz yapın. İyi bir idman metabolizmanızı geliştirir ve cildin yenilenme sürecini harekete geçirir.
12. Her 15 günde eksfoliyatif bir krem ya da yoğurt ve şeker kristallerinden oluşan bir karışım ile cildinizi ölü derilerden arındırın. Dairesel hareketlerle cildinizi ovun.
13. Daha fazla uyuyun. Uyuduğunuzda hücreleriniz yeniden oluşur ve cildiniz esnekliğini ve sıkılığını tekrar kazanır. Kendinize iyi bakın ve gerektiği kadar dinlenin.
14. Kendinize evde, hepsi doğal ev yapımı yüz maskeleriyle adamakıllı bir cilt bakımı uygulayın. Yağlı cildi olanlar için yulaf ezmesi yüz maskesi iyi bir seçim. Avokado maskesi ise kuru ve kaşıntılı cildi sakinleştirerek gelişmesine yardımcı olur. Eğer karma bir cildiniz varsa bal ve papaya yüz maskesi size ihtiyacınız olanı verecektir.
15. Günlük olarak biyotin alın. Bu vitamin hücre yenilenme sürecini hızlandırıyor. Cildinizin ve tırnaklarınızın daha hızlı serpilmesini sağlıyor. Her sabah bir kapsül alın ve biyotinin suda çözüldüğünü unutmayın. Bu nedenle gün içinde oldukça fazla su için.
16. Eğer yağlı bir T bölgeniz (burun,alın ve çene) varsa kil maskesi kullanın. Eğer yağlı bir cildiniz varsa bu maskeyi düzenli olarak kullanmanızı tavsiye ederiz.
17. Salatalık sizin dostunuz. Filmlerde ve reklamlarda gördüğünüz gözlerine salatalık dilimi yerleştiren kadınları görseniz de aslında salatalık cildinize faydalı. Salatalık suyu cildinizi yatışıtırıp gençleştirerek yüzünüzü canlı ve ışıltılı kılar.
18. Çay poşetlerini göz çevrenize yerleştirmek siyah halkaları ve şişlikleri alır. Biz ayrıca haftada iki kez yeşil çayı yüz losyonu olarak kullanmanızı tavsiye ederiz. Gözenekleri sıkılaştırıyor ve anti bakteriyel, yaşlanma karşıtı etkisi bulunuyor.
19. Parfüm sıkarken yüzünüzü parfümden sakının. Parfümlerin çoğu cilt yüzeyinin altında bulunan kollajenin bozulmasına yol açacak bileşenler içeriyor.
20. Kaliteli makyaj malzemesi kullanın. Güzellik ürünlerini dikkatli seçin ve cildinizin ne kullanırsanız onu emdiğini unutmayın.
Yorumlar (0)