Günü yoğun geçenler için formda kalmanın basit yolları
Konserve yerine donmuş yiyecek tercih edin.
Konservelere ekstra şeker ve diğer koruyucular karıştırılır. Donmuş yiyeceklerde böyle ek maddeler yoktur ve besinsel değerlerini büyük miktarda korurlar.
