Fazla mesai konusunda en çok çeken ülkelerden biri olarak, birçoğumuz bitmek bilmeyen fazla mesailerin artık bir hayat tarzı haline geldiğini bilir. Özellikle bazı sektörlerde (ki onlar kendilerini çok iyi biliyorlar) kabul edilmiş bir gerçektir. Sadece işverenler değil, çalışanların da birçoğu bu durumu kabullendiği için, işi dışında da bir hayatı olsun isteyen yaratıcı insanlar da, kurunun yanında yanmaktadır.
Evinize sadece yatmaya gidebilecek hale geldiyseniz ve bu yorgunluk, iş performansınızı düşürüyorsa, sakın hatayı kendinizde aramayın. Çünkü Stanford Üniversite’sinde yapılan bir araştırmaya göre bir kişinin haftada çalışabileceği maksimum saat 50. Bu noktadan sonra verimlilik düşüyor ve 55. saatten sonra sıfıra iniyor. Yani ister 70 saat çalışın ister 170, 55 saat çalışanın gösterdiği verimlilikle aynı seviyede olursunuz. Geriye kalan fazla çalışılmış zaman ise, kullanılmış bir peçete gibi çöp olur.
Ne mi yapmanız gerekiyor? Tabii ki, dinlenmeniz gerek. Bunu tercih etmeseniz bile, vücudunuz sizden izinsiz olarak dinlenme yolları bulmaya çalışıyor. Yani inat etmeyin, patronla konuşun, gidin yatın. Hem dünyanın sonu değil, iş bulunur, sağlık bulunmaz. Aman dikkat.
Yorumlar (0)