Çalışanların iş hayatında en çok şikayet ettikleri konuların başında, kendilerine yeterince zaman ayıramamaları geliyor. Aslında iş hayatınız ne kadar yoğun olursa olsun iyi bir planlamayla kendinize zaman ayırmanız mümkün olabilir.
Örneğin, eğer hafta sonlarında çalışmayan biriyseniz bu kısa tatili en verimli şekilde geçirerek yapmak istediklerinizi gerçekleştirebilirsiniz. “What The Most Successful People Do On The Weekend” (Başarılı insanlar hafta sonu ne yapar?) kitabının yazarı, zaman yönetimi uzmanı Laura Vanderkam başarılı insanların hafta sonlarında gerçekleştirdikleri bazı aktiviteleri ve yapılması gerekenleri şu şekilde sıralıyor…
Mantıklı tercihlerle hafta sonundaki boş zamanı kontrol edebilmek
Hafta sonu deyince çoğu kişinin aklına plansız yapılan işler, geç uyanmak, kontrolsüzce televizyon izlemek gibi aktiviteler gelebilir. Ancak eğer hafta sonlarınızı önceden planlarsanız bu önemli vakti daha kaliteli şekilde değerlendirebilirsiniz.
Vanderkam’a göre hasta sonlarını iyi değerlendirmek için atılması gereken ilk adım mantıklı seçimlerle bu zaman dilimini planlamak. Çünkü planlanmış olan aktiviteler, spontane şekilde gerçekleştirdiklerimizden çok daha tatmin edici olur.
Hafta sonu sabahlarını kendinize ayırın
Hafta sonu sabahları, kendinize ayırabileceğiniz ve hafta içi fırsat bulamadığınız aktiviteler için mükemmel bir zaman olabilir. Koşmak, spor yapmak, çocuklarınızla vakit geçirmek için sabahları biraz daha erken kalkabilirsiniz. Elbette bunu gerçekleştirebilmek için bir gece öncesinde çok geç yatmamak da önemli.
Hafta sonları için aile gelenekleri
Laura Vanderkam, iş dünyasında başarılı kişilerin hafta sonlarında aileleriyle zaman geçirebilmek için bir aile geleneği geliştiriyor. Öğle yemeğini birlikte yemek, beraber yemek pişirmek gibi aktiviteler hem keyifli vakit geçirmek hem de güzel hatıralar bırakmak için etkili olabiliyor.
Telefondan uzak geçirilecek saatler
Kitapta değinilen bir diğer nokta da; iş dünyasındaki başarılı kişilerin kendilerine zaman ayırmak için hafta sonlarında en az birkaç saat telefonlarını kapattıklarını ve kendileriyle baş başa kaldıkları.
Pazartesi gününe Pazar gecesinden hazırlanmak
Pazartesi sendromu birçok çalışanın ortak sorunu. Uzmanlar bu konuda yaşanan sorunları hafifletmek için Pazar gecesi huzurlu ve eğlenceli vakit geçirmenin önemli olduğunu belirtiyor. Vanderkam’a göre bu konuda yapılabilecekler arasında, eğer ilgileniyorsanız yoga yapmak ya keyifli bir film izlemek yer alıyor.
Ev işlerine fazla zaman ayırmamak
Bu nokta özellikle hafta sonunda ev işleriyle ilgilenmesi gereken kişileri ilgilendiriyor. Hafta sonlarında mutlaka evinizle ilgili yapmanız gereken işler olabilir. Ancak tüm hafta sonunuzu temizliğe ve mutfak işlerine ayırmanız, hiç dinlenmediğinizi hissetmenize neden olabilir. Uzmanların bu konudaki tavsiyesi; yapmanız gereken işleri yapmak istediğiniz aktivitelerin arasına serpiştirmek. Örneğin film izlemekle, spor yapmak arasındaki sürede çamaşırlarla ilgilenmek gibi çözümler üretmeniz bu konuda faydalı olabilir.
Yorumlar (0)