Tükenmiş olduğunuzu hissediyor ve muhtemelen, daha iyi bir iş – yaşam dengesi kurma konusunda endişeleniyorsunuz. Her ne kadar bu dürtü anlaşılabilir olsa da, daha az çalışmanın daha çok rahatlamanın,
Öncelikle zihinsel yorgunluktan kurtulmak için, iş hayatınızı ve yaşamınızı basitleştirin. Bilgi yoğunluğunun ve duygusal karmaşanın çokça yer aldığı yaşamımızda, çalışma yaşamımızı nasıl
Günde 12 saatten fazla çalışıyorsanız size kötü bir haberim var. Hem kendinize zarar veriyorsunuz hemde işinize herhangi bir verimlilik katamıyorsunuz.
İlk çağlardan beri çalışmak, yaşamak için gerekli yöntemlerin hep başında geldi. İnsanların ateşi bulması, tekerliği icat etmesi de çalışmasının sonucuydu. O günlerden bu teknolojik çağa ulaşmamız da
