İnsanlar olarak bizler, alışkanlıklara bağlıyız. Alışkanlıklar önemli, çünkü belirli durumlarda nasıl hareket edebileceğimizi, düşünebileceğimizi ve hissettiğimizi mühendisleştirirler. En büyük
Daha önce doktorları dinlediyseniz uyku ile ilgili; iyi ve tam olarak gece uykunuzu almışsanız, yorgun ve baş ağrısı çekerek uyanmıyorsunuz, güne erken uyanıyorsunuz ve güneş kadar parlak ve hazırsınız gibi
