Boş ve verimsiz geçen bir günden geriye sadece günün keyifsizliği kalır. Peki bu durumdan nasıl kurtulabiliriz gelin hep beraber inceleyelim. 1) Görevleriniz bittiğinde geriye neler kalmış bakın. Geriye
Uyandıktan hemen sonra olumlu bir rutine vakit ayırın. Bilinçaltınızın gücüne dokunduğunuzu hissedin! Şöyle ki, beyin, genellikle dalgalar olarak adlandırılan elektriksel desenler üretir. Bilim
Güne başlama şekliniz, enerji seviyeniz ve kendinizi kontrol edebilme kabiliyetiniz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Nottingham Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, son zamanlarda, enerji ve kendini kontrol
