Hayat Tükenmişlik sendromundan nasıl kurtulunur? Bitkin hissediyor ve yıllarca uyumak istiyor olabilirsiniz. Tükenmişlik sendromundan kurtulmak için zaman ayırmanız gerekiyor. Geri dönmek sadece sağlığınız ve enerjiniz için değil, odaklanma ve yaşam gücünüz