Zihnimiz, hiç bitmeyen röntgenci ekranlar ile çevrili… Modern yaşam, bizlere pek çok avantaj sunuyor. Bunlardan bir tanesi de teknoloji. Fakat, dijital alana sürekli bağlı kalma ihtiyacı, hayatımızın
Bazı aktiviteler kendi sıkletinin üstündekilerle dövüşebilir. Onlara adayacağınız biraz efor ve zaman ile mutluluk, sağlık ve üretkenlik yönünden kazançlı çıkabilirsiniz.
