Yaş aldıkça kilo almanın önüne geçmeniz için 6 tavsiye

Bilim insanları, flavanoid bakımından zengin yiyeceklerin, kio kaybına yardımcı olduğunu söylüyor. Bunlar; Yaban mersini Çilek Kiraz Üzüm Yaban böğürtleni Çay Elma Soğan Pırasa Brokoli