Kaliteli uyku, büyük düşler ve anlamlı konuşmalar, kendilerini “mutlu” olarak nitelendiren şanslı kişilerin karışımıdır. Mutluluğun sırrı nedir peki? Bu, kişiden kişiye göre değişir. Ama
Mutluluğu elde etmeniz için sihirli bir değneğe ya da tekniklere ihtiyacınız yok. Mutluluk, şimdi size sayacağımız bu basit alışkanlıklarda gizli. Mutluluk her zaman ulaşılmak istenen bir hedef gibi görülür.
Mutluluk, öznel bir şeydir. Bazıları için; sağlıklı, sevecen ve destekleyici ilişkilerde somutlaşmış olarak görülebilir. Ya da belki de sadece insan olmanın bir parçası olabilecek tuzaklara rağmen enerjik
Öncelikle, aklınızın ve bedeninizin beraber hareket etmesi gerekir. Girişimci olarak, mutluluğu elde etmek zordur çünkü doğası gereği zor tatmin olursunuz. İş yaşamınızda ve özel hayatınızda en iyi mi olmak
Dünya üzerindeki tüm insanlar, her şeyi sadece bir amaçla yaparlar: Mutlu olmak. Tabi bu hedefe ulaşmak her zaman kolay olmuyor. Sonuçta dünya çetin bir dağ, zirveye ulaşmak için zorlukları aşmak gerekiyor.
Bazı çiftlerin mutluluğuna imrenmemek elde değil. Peki nedir mutluluklarının sırrı? Yapılan araştırmalar, mutlu çiftlerin yaptıkları 8 noktayı söylüyor.
Sürdürülebilir mutluluğu nasıl başarabiliyorsunuz? Dünyamızda mutluluk, genel olarak amaçlar doğrultusunda elde edilebilen bir duygu gibi ele alınıyor. Amaçlarınız gerçekleştiği sürece mutlu olursunuz.
Bronnie Ware, Avusturalya’da yaşayan bir hemşire. Görevi ise hayatının sonuna yaklaşmış hastalara yardımcı olmak. Ware bu işi uzun süredir yapıyor ve bununla ilgili de bir blog da yazıyor.
Kendi mutluluğumuz ve verimliliğimiz için en önemli kaynaklardan biri sahip olduğumuz enerjimizdir. İnsanlar enerjik olmanın verimlilik için çok önemli olduğunun bilincinde. Hatta öyle ki enerji içeceklerinin
Twitter, 2013 yılında İngilizce yazılan tweet’leri inceleyerek sosyal ağ kullanıcılarının hangi günler üzgün, hangi günler mutlu, hangi günler akşamdan kalma ve hangi günler işe geç kaldığını tespit
