Haberler, Hayat Sağlıklı insanların ortak alışkanlıkları Bu 6 ipucuyla her gününüzü daha iyi hale getirebilirsiniz. Yaşam kalitesi, uzun ömür kadar önemlidir. Çoğu insan bu ikisini dengelemekte sorun yaşar. Sorunlara hızlı ve kolay çözümler için genellikle yaşam
Hayat Yoganın hem seksi hem de ilham verici olduğunun nihai kanıtı Yıllar boyu panik atak ve şiddetli depresyon ile mücadele eden Heidi Williams‘ın bu durumdan sıyrılmasına yoga yardımcı oldu.
